Muscle & Tone

Beyond Fit

Muscle & Tone programma

Wil jij werken aan een sterk lichaam en je weer zelfverzekerd kunnen voelen? Wil jij net van die laatste paar kilo’s af en echt vorm krijgen? Kies dan voor het Muscle & tone programma zodat jij echt resultaat gaat zien.

Klaar om uw lichaam en geest te transformeren?

Vul het onderstaande formulier in, dan neemt één van onze fitnessadviseurs contact met u op om uw gratis consult en proefsessie in te plannen.

Voordelen van het Muscle & Tone programma bij Beyondfit

Alle elementen samen

Het muscle & tone programma biedt alle elementen die jij nodig hebt voor het optimale resultaat. De juiste voedingscoaching, personal trainer en lifestyle coaching.

Full support

We ondersteunen je door het gehele proces. Van voeding tot sporten tot je algehele levensstijl. We zijn echt de stok achter de deur en houden je vooruitgang echt bij.

Vorm geven aan je lichaam

Met het muscle & tone programma kun jij echt vorm geven aan je lichaam. Je traint voor een strak lichaam en houding en je kunt je weer helemaal zelfverzekerd voelen

Muscle & Tone programma

Wil jij niet alleen gewicht verliezen maar ook meer spieren opbouwen? Heb jij net dat laatste beetje motivatie nodig om echt je doel te bereiken? Het muscle & tone programma daagt jou uit het beste uit jezelf te halen. Je traint voor een strakker lichaam en niet alleen je uiterlijk maar ook je zelfvertrouwen gaat er van omhoog. Je kan je weer helemaal fit en sterk voelen. Alle elementen voor een gezonde levensstijl worden hierin toegepast zodat jij net van dat laatste beetje vet af komt. Onze voedingscoach zal jou alles leren wat je moet weten om een gezond eetpatroon aan te leren. Met de 1 op 1 personal training bouw jij samen met onze trainer aan meer spieren en een strakker lichaam. Zij zullen jouw verantwoordelijk houden waardoor jij echt resultaat zult gaan zien.

    Wat zijn de 6 pijlers van Muscle & Tone programma?

    Het is een toegangelijk programma met de best of both worlds.

    Personal training

    We halen het beste uit je naar boven.

    Wekelijkse voeding coaching

    De voedingscoach leert jou alles over een gezond voedingspatroon.

    Fit test

    Elke 6 weken doen we een fit test om te zien of er verbeteringen zijn in je fysieke prestaties.

    Bijhouden voortgang

    Elke 3 weken doen we een full bodyscan om het progress bij te houden en te zien of je lichaam in balans is.

    Evaluatie moment

    Elke 6 weken hebben we een evaluatie moment om de vooruitgang te bespreken en te kijken wat er nog verbeterd kan worden.

    We staan altijd voor je klaar

    Ook buiten de gym houden we contact om je zo echt op het goede pad te houden.

    De 6 pijlers van muscle & tone programma uitgelegd

    Ontdek wat het muscle & tone programma inhoudt en hoe en wanneer wij er voor je zijn.
    Alleen met de beste coaching en begeleiding zorgen wij ervoor dat jij je helemaal fit voelt en blijft.

    we halen het beste in je naar boven

    Personal training

    Bij het Muscle & tone programma krijg je personal training van een van onze deskundige trainers. Je traint samen aan verschillende oefeningen en de personal trainer leert jou de juiste houding en technieken aan. Het dient als echte stok achter de deur om structuur te creëren en gemotiveerd te blijven. Je zult merken dat je je snel fitter gaat voelen en lekkerder in je vel gaat zitten.

     

     

    DUURZAME RESULTATEN

    Wekelijks voeding coaching

    Een gezond voedingspatroon is een belangrijk onderdeel wanneer je spieren wilt opbouwen. Geen strenge diëten voor korte tijd maar gericht op duurzaam resultaat. Je krijgt wekelijks voeding coaching zodat jij alles leert over een gezond eetpatroon en hoe je dit zelf kunt toepassen. Zo kan jij blijven genieten van lekker eten zonder je schuldig te voelen.

    FYSIEKE PRESTATIE CHECK

    Fit test

    Elke 6 weken doen we een fit test om te zien of er verbeteringen zijn in je fysieke prestaties. Dit zorgt voor extra motivatie om door te blijven gaan en dan zal je zien dat je elke 6 weken progressie boekt.

    METEN IS WETEN

    Elke 3 weken full body scan

    Het is belangrijk om je voortgang goed bij te houden. Elke drie weken kijken we niet alleen naar hoeveel gewicht je al bent verloren maar doen we een full body scan. Hiermee kunnen we meer te weten komen over verschillende onderdelen van je lichaam zoals je vet percentage, spiermassa en omvang.

    HET GAAT OM JOU

    Evaluatie moment

    Elke 6 weken hebben we een evaluatie moment waar we de voorgang bespreken. Hiermee kunnen we kijken of er dingen zijn die aangepast moeten worden en waar we meer aandacht aan moeten besteden. Zo weten we zeker dat we het beste uit het programma kunnen halen.

    Hoe kan ik starten met het muscle & tone programma programma?

    Het begint altijd met een kleine stapjes. Als je graag wilt starten met Muscle & Tone programma programma en denkt dat wij jou goed kunnen helpen dan begint het met een gratis intake. Dit zijn de te nemen stappen.

    01.

    Gratis intake gesprek

    Tijdens de intake bekijken we samen waar je op dit moment tegen aanloopt en bespreken we jouw doelstellingen en krijg je van ons te horen hoe wij jou kunnen helpen.

    02.

    Gratis proefles

    Op basis van het intake gesprek stellen wij een geschikte proefles samen. Tijdens de proefles doen we een uitgebreide bodyscan en ga je samen met jouw personal trainer de eerste oefeningen doen.

    03.

    Aan de slag

    Als alles vanuit ons en vanuit jou naar wens is kunnen we aan de slag. Je zult merken dat het trainen aan het begin nog even wennen is maar jezelf van moment 1 thuis voelt bij Beyondfit.

    You’re one workout away from a good mood

    Ben jij benieuwd wat Muscle & Tone programma voor jou kan betekenen? Je kunt een gratis intake inplannen zodat we samen kunnen kijken naar jouw doelstellingen en kunnen bepalen of het muscle & tone programma voor jou geschikt is.

    Duurzame spieropbouw

    Ben jij al een tijdje bezig met trainen maar loop je steeds weer vast? Wil jij net van dat laatste beetje buik vet af zodat jij een echt strak lichaam hebt? Samen met een van onze trainers train jij hard om extra spieren op te bouwen en vorm te geven aan je lichaam. Je werkt aan de juiste technieken en vorm zodat jij op de meest effectieve manier oefeningen kan uitvoeren zonder blessures op te lopen. Je zult merken dat je je elke week een stukje sterker en zelfverzekerder voelt. Onze trainers leren jou een sterke basis aan zodat jij dit zelf ook kan gaan toepassen om duurzaam resultaat te behalen.

    • Werken aan spieropbouw
    • Werken aan de juiste houding en technieken
    • Je lichaam strakker maken
    • Vorm geven aan je lichaam
    • Zelfverzekerd voelen

    Juiste balans

    Heb jij moeite om structuur vast te houden waardoor het jou niet lukt om echt vooruit gang te boeken? Onze trainers zijn een echte stok achter de deur en blijven jouw motiveren. Zo kun jij altijd net dat extra stapje zetten waardoor jij jezelf kan blijven verbeteren. Met het Muscle & Tone programma leer jij de juiste combinatie te vinden tussen gezonde voeding, sporten en je algehele levensstijl. Het is belangrijk om een goede balans te hebben en hier zullen onze coaches jou bij helpen. Ook op dagen dat jij niet in de gym bent zullen onze trainers voor jouw klaar staan om je echt op het goede pad te houden en de structuur te vinden. Zo kun jij werken aan een langdurige basis en dit ook na je trainingen door blijven zetten.

      Prijzen voor het Muscle & Tone programma

      Programma

      Muscle & Tone – 12 weken

       

       

      Gratis intake ➤

      Gespierder worden

      Muscle & Tone – 12 weken

      Programma ontwikkeld met behulp van een bewezen methode om gespierder te worden.

      R

      12 weken

      R

      3x per week personal training

      R

      Voortgang meting en evaluatie

      R

      6 weken – 1:1 met voedingscoach

      R

      Evaluatie & feedback

      R

      Vanaf €795,- per 4 weken

      R

      100% tevredenheidsgarantie

      Ontworpen om je sterker te maken, spieren op te bouwen, vet te verbranden en slank en strak te worden.

      Programma

      Muscle & Tone – 24 weken

       

       

      Gratis intake ➤

      Gespierder worden

      Muscle & Tone – 24 weken

      Programma ontwikkeld met behulp van een bewezen methode om gespierder te worden.

      R

      24 weken

      R

      2x per week personal training

      R

      Voortgang meting en evaluatie

      R
      8 weken – 1:1 met voedingscoach
      R

      Evaluatie & feedback

      R

      Vanaf €575 ,- per 4 weken

      R

      100% tevredenheidsgarantie

      Het kan zijn dat je een vraag hebt over het Muscle & Tone programma

      Bekijk hieronder de veel gestelde vragen. Heb je een andere vraag? Neem dan contact met ons op.

      Hoe vaak per week train ik en hoelang zijn de sessies?

      In het programma zitten 2 personal trainingen per week, en de trainingen duren 1 uur per keer. Als jij echt wil werken aan snelle spieropbouw adviseren wij je om 3x in de week te trainen. Dit kun je doen door een extra sessie toe te voegen aan jouw pakket of door zelfstandig thuis te trainen.

      Daarnaast is het belangrijk dat je ook buiten de trainingen in beweging blijft. Daarom zullen onze personal trainers je ook “huiswerk” meegeven zoals 10000 stappen, fietsen naar werk of een kleine home workout. Op deze manier blijf je ook aan je goal werken op dagen dat je niet met je coach afspreekt.

      Hoe houden jullie me verantwoordelijk?
      • Elke week krijg je kleine opdrachten mee zoals 1000 stappen zetten op een dag en deze bespreek je met je trainer.
      • We geven je voeding coaching en je houdt je eetdagboek bij in onze Beyondfit-app
      • We checken altijd even in op dagen dat je niet met je coach afspreekt.
      Wat is jullie aanpak met voedingscoaching?

      “Give someone a fish and feed them for a day, teach them to fish and feed them for a lifetime.”

      Dit is ook hoe wij onze voedingscoaching aanpakken. We vertellen je niet alleen wat je moet eten maar leren je alles over hoe je gezond kan eten zodat je dit zelf kan blijven toepassen. Zonder de toepassing van een gezond eetpatroon zal je ook geen resultaat gaan zien.

      Hoe wordt mijn voortgang en de resultaten bijgehouden?

      Je voortgang en resultaten meten we op twee verschillende manieren:

      • Lichaamssamenstelling meten: Elke 3 weken doen we een inbody scan. Met een inbody scan meten we of je lichaam goed in balans is. Het is een van de meest populaire en betrouwbare medische fitnessschalen die erg nauwkeurige resultaten geven.
      • Fitness test: Elke 6 weken doen we een fitness test om te kijken of je er fysiek en fitness wijs op vooruit bent gegaan.
      € 575,- per 4 weken

      Muscle & Tone programma
      in 24 weken

      Voel je zelfverzekerd

       Wil jij je weer sterk en krachtig voelen?

      Wil jij de controle terug en je weer helemaal fit voelen? Door te werken aan je kracht zal jij je weer zelfverzekerd en sterk gaan voelen. Haal alles uit jezelf en plan een intake in met een van onze trainers.

      ECHT RESULTAAT

      Haal het beste uit jezelf

      Heb je net dat ene duwtje in de rug nodig? Of lukt het jou maar niet om van die laatste kilo’s af te komen? Het Muscle & Tone programma zorgt ervoor dat jij het beste uit jezelf kan halen en daagt je uit om tot het uiterste te gaan.

      Onze gym

      de gym

      Ben jij benieuwd of Beyondfit bij jou past?

      Wij vinden het belangrijk dat jij bij ons thuis kan voelen. Neem hier alvast een kijkje hoe de gym er van binnen uitziet, of kom vrijblijvend langs voor een gratis intake en proefles.

      De gym

      Ben jij benieuwd of Beyondfit bij jou past?

      Wij vinden het belangrijk dat jij bij ons thuis kan voelen. Neem hier alvast een kijkje hoe de gym er van binnen uitziet, of kom vrijblijvend langs voor een gratis intake en proefles.

      Beyond fit

      Onze Gym

      De plek waar je gaat trainen maakt een groot deel uit van je tijd bij Beyondfit. Je zult je tenslotte minimaal 2 keer per week in onze gym bevinden. Beyondfit is een kleinschalige boutique gym waar we houden van een persoonlijke contact en wij vinden het belangrijk dat jij je op je gemakt kunt voelen bij ons. Wij hebben alle middelen en faciliteiten die jij nodig hebt om je doelen te bereiken en het maximale uit jezelf te halen.

      Onze faciliteiten

      Onze gym is voorzien van alle middelen en faciliteiten voor de beste workouts en om daarna weer helemaal tot rust te komen.
       

      Douches

      Na de zware trainen kan je je helemaal ontspannen en al het zweet van je afspoelen in onze heerlijke stortdouches.

      Kleedruimtes

      Wil jij je nog even omkleden of snel opfrissen na je workout? Geen probleem, we hebben aparte mannen en vrouwen kleedruimtes waar jij van alle privacy voorzien bent.

      Training zaal

      In onze gym hebben we 2 grote trainingszalen en 1 kleine trainingszaal. Deze zijn voorzien van matrix apparatuur en alle materialen die jij nodig hebt voor een training.

      Fysiotherapie room

      Wij vinden het belangrijk dat jij kan trainen zonder blessures. Daarom hebben wij ook een fysiotherapie room onder ons dat zodat jij op een veilige manier kan blijven sporten.

      Lounge

      Na een zware workout wil je natuurlijk ook even kunnen ontspannen. Dat kan heerlijk in onze lounge met grote eettafel en een bank om op te chillen. Eet groot tafel voor gezamenlijk eten en een bank waar jij kan chillen.

      Honesty Bar

      Een Health Bar! Met coffee, capuccino, organic smoothies, juices, soep, gezonde maaltijden en een kleine shop met supplementen, gezonde producten.

      Keuken

      In onze gym hebben wij ook een keuken zodat jij jou alles kunnen leren op het gebied van gezond eten. Ook houden we graag workshops zodat iedereen kan genieten van de lekkerste maaltijden.

      Coaching room

      We hebben een coaching room waar we jou vooruitgang bespreken en bijhouden met onze inbody scan weegschaal. Ook houden we hier onze voedingscoaching.

      Onze gym

      Kom langs in onze gym voor een gratis intake en proefles

      Wij helpen u graag bij het verbeteren van uwzelf en hebben verschillende progamma’s voor uw behoeftes. Benieuwd naar uw mogelijkheden?

      Get fit

      CNu ga je er echt voor

      GET FIT voor jezelf en samen met best Fitness Coaching Amsterdam 

      Heb je al van alles geprobeerd om fit te worden en lukt het steeds maar niet? Soms heb je net dat beetje extra motivatie nodig om door te gaan. Bij het GETFIT programma word je begeleid door een personal trainer en train je in kleine groepjes voor net dat extra beetje motivatie.

      1 op 1 werken aan je eigen doelen en in kleine groepjes.
      Elkaar motiveren en gemotiveerd worden door elkaar
      Samen bouwen aan een goede basis

      Klaar om uw lichaam en geest te transformeren?

      Vul het onderstaande formulier in, dan neemt één van onze fitnessadviseurs contact met u op om uw gratis consult en proefsessie in te plannen.

      Voordelen van Get fit bij Fitness Coaching Beyondfit?

      Fit worden en écht bouwen een aan goede en duurzame fundering met zowel personal training als small group training.

      1 op 1 werken aan je eigen doelen en in kleine groepjes.

      Met het GET FIT programma krijg je 1 keer in de week personal training. Hierbij wordt je persoonlijk begeleid om de juiste vorm en technieken aan te leren. De groepslessen zijn met max. 7 anderen waardoor je elkaar kunt motiveren én je altijd genoeg persoonlijke aandacht krijgt.

      Elkaar motiveren en gemotiveerd worden door elkaar.

      Doordat je samen met andere traint kun je elkaar blijven motiveren. Het is gezellig om samen te trainen maar ook nog eens heel effectief. Je zult zien dat je niet de enige bent die moeite heeft met jezelf te motiveren maar dat we samen resultaat kunnen behalen.

      Samen bouwen aan een goede en duurzame basis.

      98% van mensen mist een sterke basis en de benodigde kennis om deze op te bouwen. Met de holistische aanpak rondom personal training werk je aan een goede basis. Je zult daarna merken dat je deze basis goed en vol zelfvertrouwen kan gebruiken in de groepslessen.

      Best of both worlds

      GET FIT programma bij Beyondfit

      Heb jij moeite met jezelf te blijven motiveren? Het Getfit programma combineert de voordelen van Personal training én het trainen in groepsverband. Zo word je ook nog eens extra gemotiveerd. Soms heb je die stok achter de deur nodig om door te blijven gaan. Of je weet misschien niet zo goed waar je moet beginnen. Er is zo veel informatie te vinden dat het lastig kan zijn om er achter te komen wat nou goed en wat nou fout is. Laat ons deze last uit handen nemen en doe mee met het GET FIT programma.

      Wat betekent het Get fit programma van Beyondfit?

      • Personal training
      • Small Group Training
      • Bijhouden voortgang
      • Kickstart pakket
      • Voedingsbegeleiding
      • We zijn er voor je

      Wat zijn de 6 pijlers van het Get fit programma?

      Het is een toegangelijk programma met de best of both worlds.

      Personal training

      We halen het beste uit je naar boven.

      Small group training

      Elkaar motiveren. Goed en gezellig.

      Bijhouden van de voortgang

      Meten is weten. Weten wat we doen.

      Kickstart pakket

      Tips die je direct kunt toepassen.

      Voedingsbegeleiding

      4 weken voedingsbegeleiding. Voeding is misschien wel het belangrijkst.

      We zijn er voor je

      Ook buiten de gym houden we contact om je zo echt op het goede pad te houden.

      De 6 pijlers van het Fitness Coaching Programma uitgelegd

      Ontdek wat personal training, small group training, het kickstart pakket en de voedingsbegeleiding inhoudt en hoe en wanneer wij er voor je zijn.

      Best of both worlds

      1x per week Personal training

      Met het GET FIT programma krijg je 1 keer in de week personal training. De personal trainer zorgt echt voor die stok achter de deur om structuur en motivatie te creëren. Samen met de personal trainer ga je werken aan de juiste houding, technieken en eventuele blessures. Je bouwt spieren en conditie op en je voelt je zelfverzekerder om goed te presteren in de groepslessen.

      Samen sta je sterker

      2x per week small group training.

      Naast de training met personal trainer heb je 2 keer per weer een Small group training. Hierbij train je met maximaal 7 andere in groepsverband. Doordat je in kleine groepjes traint krijg je nog steeds die persoonlijke aandacht die je nodig hebt. Ook help dit heel erg om elkaar te motiveren, je ziet namelijk dat je niet de enige bent en er meer mensen zijn die hier moeite hebben. Het is niet alleen goed voor je maar ook nog eens super gezellig.

      Meten is weten

      Bijhouden van jouw voortgang

      Natuurlijk wil je na al je harde werk wel resultaat zien. Daarom houden we elke drie weken de vooruitgang bij en kun jij zien hoeveel je al gegroeid bent. Dit doen we door middel van een bodyscan en een fitnesstest. We kijken naar wat de uitdagingen waren en gebruiken deze feedback om het programma helemaal aftestellen naar jou persoonlijke doelen en wensen.

      Een goed begin is het halve werk

      Kickstart pakket voor een vliegende start .

      Om meteen goed te beginnen krijg je van ons een kickstart pakket. Deze helpt je vanaf de eerste seconde meteen de goede kant op. Het is belangrijk dat je niet alleen de trainingen volgt maar ook dat je je levensstijl gaat aanpassen. In het kickstart pakket staan tips die je kan toepassen in je dagelijkse leven om zo tot het optimale resultaat te komen.

      Je bent wat je eet

      De juiste voeding met behulp van voedingsbegeleiding.

      Met alleen sporten kom je er niet. Ook je voeding is een belangrijk onderdeel als je fit wilt worden. Dit hoef je gelukkig ook niet alleen te doen. Wij geven je 4 weken lang voedingsbegeleiding via onze food app zodat je niet zelf hoeft te gaan uitzoeken wat wel en niet gezond is. Dit betekent niet dat we je op een streng dieet gaan zetten. We vragen je om een week lang je normale eetpatroon aan te houden en dit te loggen in de app. Op basis van jouw eetpatroon bepalen we welke we aanpassingen je kunt doorvoeren om jouw doelen te behalen. Dit monitoren we vervolgens 4 weken lang en bespreken we 2x per week zodat je scherp blijft en snel resultaat behaalt.

      Hoe kan ik starten met het Get Fit programma?

      Het begint altijd met een kleine stapjes. Als je graag wilt starten met Get fit programma en denkt dat wij jou goed kunnen helpen dan begint het met een gratis intake. Dit zijn de te nemen stappen.

      01.

      Gratis intake gesprek

      Tijdens de intake bekijken we samen waar je op dit moment tegen aanloopt en bespreken we jouw doelstellingen en krijg je van ons te horen hoe wij jou kunnen helpen.

      02.

      Gratis proefles

      Op basis van het intake gesprek stellen wij een geschikte proefles samen. Tijdens de proefles doen we een uitgebreide bodyscan en ga je samen met jouw personal trainer de eerste oefeningen doen.

      03.

      Aan de slag

      Als alles vanuit ons en vanuit jou naar wens is kunnen we aan de slag. Je zult merken dat het trainen aan het begin nog even wennen is maar jezelf van moment 1 thuis voelt bij Beyondfit.

      Samen succes behalen

      Get fit bij Beyondfit

      Het GET FIT programma is een combinatie van personal training en small group training. Je krijgt hierbij 1 keer in de week personal training. Je werkt hierbij samen met een personal training aan jouw wensen en doelen. Hij leert jou de juist houding en technieken aan die jij weer kan toepassen in de small group training. Daarnaast heb je dan 2 keer per week een small group training. Hier train je samen met max. 7 anderen waardoor je nog steeds die persoonlijke begeleiding hebt. Je werkt samen aan jullie doelen waardoor je elkaar weer kunt motiveren.

      “Motivation is what gets you started, habit is what keeps you going.”

      Ben jij benieuwd wat het Get fit programma voor jou kan betekenen? Je kunt een gratis intake inplannen zodat we samen kunnen kijken naar jouw doelstellingen en kunnen bepalen of het Get fit programma voor jou geschikt is.

      Prijzen voor het Get fit programma

      Programma

      Get fit – 12 weken

       

       

      Gratis intake ➤

      Gespierder worden

      Get fit – 12 weken

      Programma ontwikkeld met behulp van een bewezen methode om gespierder te worden.

      R

      12 weken

      R

      1x per week personal training

      R

      Voortgang meting en evaluatie

      R

      4 weken – 1:1 met voedingscoach

      R

      Small Group Training

      R

      Vanaf €425,- per 4 weken

      R

      100% tevredenheidsgarantie

      Ontworpen om je sterker te maken, spieren op te bouwen, vet te verbranden en slank en strak te worden.

      Programma

      Get fit – 24 weken

       

       

      Gratis intake ➤

      Gespierder worden

      Get fit – 24 weken

      Programma ontwikkeld met behulp van een bewezen methode om gespierder te worden.

      R

      24 weken

      R

      1x per week personal training

      R

      Voortgang meting en evaluatie

      R
      8 weken – 1:1 met voedingscoach
      R

      Small Group Training

      R

      Vanaf €375 ,- per 4 weken

      R

      100% tevredenheidsgarantie

      Samengevat?

      Get fit? Een aantal belangrijke punten

      Het programma is misschien wel de beste manier om te starten. Het combineert personal training met smal group training en we helpen je met jouw voeding.

      Wij zijn jouw stok achter de deur:

      • 3 keer per week training: 1 x personal training, 2 x Small group training
      • Programma van 3 maanden, jij bepaalt daarna of en hoe je verder wilt gaan.
      • Je werkt zowel 1 op 1 aan je doelen als in kleine groepjes. Niet alleen goed maar ook nog eens gezellig.
      • Elke 3 weken word gekeken naar je voortgang: bodyscan + fitness test. Super motiverend want je weet precies hoe het gaat.
      • Een sterke basis opbouwen die je zelf kan gaan gebruiken. Dit is een investering in de rest van je leven.
      • Ook buiten de gym contact houden om je zo echt op het goede pad te houden. We zijn er voor je.
      • 4 weken voedingsbegeleiding. Zodat je precies weet wat gezond is en je nodig hebt om jouw doelen te behalen.
      €375 per 4 weken

      GET FIT
      IN 24 WEKEN

      Een investering in jouw leven

      GET FIT programma inclusief personal training, voedingsbegeleiding en small group training.

      Wil je ontdekken wat dit pakket inhoudt? Dan is het goed om een intake in te plannen. Tijdens de intake bespreken we samen jouw doelstellingen.

      Ben je nieuwsgierig naar Beyondfit?

      Klik hier om onze brochure te downloaden

      “Hopelijk kun je veel nieuwe inzichten op doen door de Beyondfit brochure te lezen en kom je er achter waar Beyondfit voor staat. Alvast veel lees plezier toegewenst en als je tijdens of na het lezen vragen hebt dan horen we dat graag van je!”

      Vriendelijke groet,

      David

      Founder & creative business developer, Beyondfit

      Het kan zijn dat je een vraag hebt over het Get fit programma

      Bekijk hieronder de veel gestelde vragen. Heb je een andere vraag? Neem dan contact met ons op.

      Hoe vaak per week train ik en hoelang zijn de sessies?

      Per week train je 3 keer. Dit is onderverdeeld in 1 personal training en 2 keer Small group training. De sessies duren allemaal 1 uur.

      Moet ik alles in een keer betalen of per maand?

      Nee, je hoeft niet alles in 1x te betalen en kunt per maand betalen. Het Get fit programma zelf duurt 3 maanden en veel klanten vinden het fijn om daarna verder te trainen bij Beyond fit. Het is natuurlijk aan jou om te bepalen op welke manier je verder gaat.

      Wat gebeurt er als ik tijdens het programma op vakantie ben?

      Je hebt natuurlijk ook rust nodig en we begrijpen het als je even op vakantie gaat. Als je meer dan 2 weken op vakantie gaat zullen we het programma op pauze zetten. Als je minder dan 2 weken gaat mag je de lessen zelf inhalen. Natuurlijk is het wel slim om tijdens je vakantie nog een beetje in beweging te blijven zodat we daarna weer verder kunnen gaan waar we gebleven waren.

      Kunnen jullie mij nog steeds helpen als ik een blessure heb?

      Jazeker! Al onze trainers hebben een medische achtergrond. Onze Fysiotherapeuten hebben de juiste kennis om je te helpen van je blessure af te komen en je op een veilige manier te laten trainen.

      Hoelang duurt het voordat ik resultaat ga zien?

      Elke drie weken bekijken we je vooruitgang. In deze drie weken verwachten we dan ook dat je wat gewicht hebt verloren, het vetpercentage is afgenomen en dat je je fitter er energieker voelt. Vooral als je je ook goed houd aan het advies van de voeding coaching zal je snel resultaat zien. Het ligt er natuurlijk wel aan hoe erg gemotiveerd je bent en hoe hard je er zelf voor traint.

      We gaan ervoor

      Echt fit worden? Ga voor het Get fit programma.

      Wil je niet weer 100 keer opnieuw beginnen als je de motivatie weer even verliest? Maar wil je dit keer echt resultaat zien en de motivatie vast blijven houden? Wij helpen jou die stok achter de deur te zijn en jou alles te leren wat je maar moet weten voor een langdurige basis! Plan een gratis intake in en dan kijken wij samen naar jou doelen en wensen.

      Over ons

      Over ons

      Wil jij weer fit zijn en je weer helemaal goed in je vel voelen?

      Bij Beyondfit richten we ons niet alleen op meer sporten en afvallen. Wij richten ons op je algehele levensstijl zodat jij je weer helemaal zelfverzekerd kan voelen en duurzaam gewicht kan verliezen. Vraag een gratis intake in en dan kijken we samen hoe jij het beste resultaat kan behalen.

      Over ons

      Beyondfit is een kleinschalige boutique gym in Amsterdam Oud-West die zich richt op lifestyle coaching met een holistische aanpak. Wij geloven dat het leiden van een gelukkig leven niet met toeval komt. Het onderhouden van een gezond lichaam en geest zijn essentieel – het is een noodzaak voor wie elke dag positief wilt leven.

      Bij Beyondfit richten we ons niet alleen op afvallen of trainen. We richten ons op de wortel van geluk, oftewel een goed gevoel: weer de controle krijgen, je goed in je vel voelen, discipline opbouwen, je volbracht voelen, zelfverzekerd zijn, je aantrekkelijk voelen, de juiste hormonale en chemische balans in je lichaam hebben.

      SUCCESFORMULE = 100% BODY – 100% MIND – 100% FOOD

      “De missie van Beyondfit is om een gemoedelijke maar inspirerende omgeving te creëren die gezondheidsgewoonten zoals voeding, training en mindset vereenvoudigt voor mensen die een gezonder en gelukkiger leven willen leiden.”

      Ontmoet het team

      Onze trainingsprogramma’s en diensten worden ontwikkeld door een team van personal trainers van hoog niveau, sportwetenschapscoaches en voedingsdeskundigen die een systematische aanpak gebruiken om u op een veilige en motiverende manier te trainen, zodat u uw maximale potentieel op alle gebieden van het leven kunt bereiken.

      Met ons multidisciplinaire team zijn wij in staat uw uitdaging te verbinden met onze oplossing. Vind hieronder jouw perfecte match!

      David Billy

      Carmen Goosen

      Ewa Królczyk

      Ugur

      JOHANNA

      Jochem Moes

      Davide

      Mathis

      Beweging & Voeding

      Weten welk progamma of dienst het best bij past?

      Met een personal trainer jouw voeding en beweging naar de next level brengen? Plan nu gratis een intake in.

      Open chat
      Hello 👋
      Welcome to BeyondFit. How can I help you?