Verlies overtollige kilo’s met het Weight Loss Coaching Amsterdam
Vind jij dat het tijd is om nu echt gewicht te verliezen? Maar heb je geen zin in een heel streng dieet? Kies dan voor het Weight Loss Coaching Programme Amsterdam en wij leren jou alles over een gezond eet patroon waardoor jij zo van al die overtollige kilo’s af bent.
✔ Vanaf €645,- per 4 weken ✔ 100% tevredenheidsgarantie ✔ Ontworpen om u te helpen gewicht te verliezen, uw vetpercentage te verlagen en in vorm te komen.
Vul het onderstaande formulier in, dan neemt één van onze fitnessadviseurs contact met u op om uw gratis consult en proefsessie in te plannen.
Voordelen van het Weight Loss programma?
Werk aan een duurzame basis, zorg voor goede gewoontes en ontvang full support.
Werken aan een duurzame basis
We leren je hoe je zelf een gezond eet en leefpatroon kan aannemen zodat je dit ook buiten de trainingen zelf kan toepassen. Dit zorgt er voor dat je echt langdurig resultaat kunt behalen.
Full support
We ondersteunen je door het gehele proces. Van voeding tot sporten tot je algehele levensstijl. We zijn echt de stok achter de deur en houden je vooruitgang echt bij.
Goede gewoontes toepassen
We zorgen er voor dat je goede gewoontes aan je leven toevoegt zodat jij langdurig resultaat kan behalen. Dit zorgt voor structuur en een gezonde levensstijl.
Weight loss programma Amsterdam
Heb jij al honderden verschillende diëten geprobeerd maar steeds zonder succes? Van crash diets tot detox kuren of zelfs een appel ei dieet? Vaak hou je dit voor korte tijd vol maar val je toch weer terug in je oude gewoontes. Je ziet dat de afgevallen kilo’s er net zo snel weer aankomen. Met het Weight loss programma richten we ons niet op een streng dieet voor korte tijd maar focussen we ons op de lange termijn. Om voor langere termijn gewicht te verliezen is niet alleen belangrijk om gezonder te gaan eten maar ook om je algehele levensstijl aan te passen. Met het Weight Loss Programma coachen en ondersteunen wij je bij het aannemen van een gezonde levensstijl en eetpatroon die zorgt voor gewichtsverlies en gezondheid op de lange termijn.
Wat zijnde 6 pijlersvan het Weight loss programma?
Het is een toegankelijk programma met de best of both worlds.
Personal training
We halen het beste in je naar boven.
Wekelijkse voeding coaching
De voedingscoach leert jou alles over een gezond voedingspatroon.
Wekelijks weegmoment
Meten is weten. We houden wekelijks bij hoeveel je al bent afgevallen.
Bijhouden voortgang
Elke 3 weken doen we een full bodyscan om het progress bij te houden en te zien of je lichaam in balans is.
Evaluatie moment
Elke 6 weken hebben we een evaluatie moment om de vooruitgang te bespreken en te kijken wat er nog verbeterd kan worden.
We staan altijd voor je klaar
Ook buiten de gym houden we contact om je zo echt op het goede pad te houden.
De6 pijlersvanweight loss programmauitgelegd
Ontdek wat het weight loss programma inhoudt en hoe en wanneer wij er voor je zijn. Alleen met de beste coaching en begeleiding zorgen wij ervoor dat jij je helemaal fit voelt en blijft.
WIJ HALEN HET BESTE IN JE NAAR BOVEN
Personal training
Bij het Muscle & tone programme krijg je personal training van een van onze deskundige trainers. Je traint samen aan verschillende oefeningen en de personal trainer leert jou de juiste houding en technieken aan. Het dient als echte stok achter de deur om structuur te creëren en gemotiveerd te blijven. Je zult merken dat je je snel fitter gaat voelen en lekkerder in je vel gaat zitten.
DUURZAME RESULTATEN
Wekelijkse voeding coaching
Een gezond voedingspatroon is een belangrijk onderdeel als je wilt afvallen. Geen strenge diëten voor korte tijd maar gericht op duurzaam resultaat. Je krijgt wekelijks voeding coaching zodat jij alles leert over een gezond eetpatroon en hoe je dit zelf kunt toepassen. Zo kan jij blijven genieten van lekker eten zonder je schuldig te voelen.
FYSIEKE PRESTATIE CHECK
Wekelijksweegmoment
Elke week hebben we een kort weegmoment zodat we kunnen zien hoe ver je al bent gekomen. Dit zorgt voor extra motivatie om door te blijven gaan en dan zal je zien dat je elke week weer een beetje vooruitgang boekt. Het dient als een stok achter de deur zodat je niet zo snel terug valt in je oude gewoontes.
METEN IS WETEN
Elke 3 weken full body scan
Het is belangrijk om je voortgang goed bij te houden. Elke drie weken kijken we niet alleen naar hoeveel gewicht je al bent verloren maar doen we een full body scan. Hiermee kunnen we meer te weten komen over verschillende onderdelen van je lichaam zoals je vet percentage, spiermassa en omvang.
HET GAAT OM JOU
Evaluatie moment
Elke 6 weken hebben we een evaluatie moment waar we de voorgang bespreken. Hiermee kunnen we kijken of er dingen zijn die aangepast moeten worden en waar we meer aandacht aan moeten besteden. Zo weten we zeker dat we het beste uit het programma kunnen halen.
Het begint altijd met een kleine stapjes. Als je graag wilt starten met weight loss programma en denkt dat wij jou goed kunnen helpen dan begint het met een gratis intake. Dit zijn de te nemen stappen.
01.
Gratis intake gesprek
Tijdens de intake bekijken we samen waar je op dit moment tegen aanloopt en bespreken we jouw doelstellingen en krijg je van ons te horen hoe wij jou kunnen helpen.
02.
Gratis proefles
Op basis van het intake gesprek plannen we een aantal proeflessen in. We laten je ervaren hoe de trainingen en sfeer zijn bij BeyondFit. Tijdens de proefles doen we een uitgebreide bodyscan en ga je kennis maken met onze personal trainers.
03.
Aan de slag
Als alles vanuit ons en vanuit jou naar wens is kunnen we aan de slag. Je zult merken dat het trainen aan het begin nog even wennen is maar jezelf van moment 1 thuis voelt bij Beyondfit.
“To change your body you must change your mind first.”
Ben jij benieuwd wat weight loss programma voor jou kan betekenen? Je kunt een gratis intake inplannen zodat we samen kunnen kijken naar jouw doelstellingen en kunnen bepalen of het weight loss programma voor jou geschikt is..
Voor duurzaam gewichtsverlies is het niet alleen belangrijk om meer te sporten en gezonder te gaan eten maar om je algehele levensstijl aan te passen. Bij het Weight loss programme richten we ons op een goede balans tussen gezond eten, sporten en een levensstijl. Tijdens het programma word je ondersteund door een voedingscoach en een personal trainer. De voedingscoach zal jou helpen een gezond eetpatroon aan te leren door een wekelijkse voedingscoaching. Ook op de dagen dat je niet bij Beyondfit bent zal je contact momenten hebben met je coach voor een echte stok achter de deur. Samen met de personal trainer werk jij aan een betere conditie en meer spieren . Hij Leert jou de juiste houding en technieken aan zodat jij veilig kan trainen.
Eigen voedingscoach
1 op 1 personal training
Gepersonaliseerd voedingsplan
Bijhouden eetdagboek en voorgang in de Beyondfit-app
Elke week consult met jou voedingscoach om een gezond voedingspatroon aan te leren.
“You can give a man fish and he can eat for a day, but if you teach him how to fish….he can eat for a life time.” Dit is waar wij bij Beyondfit ook in geloven. We geven je geen recepten om uit je hoofd te leren en vertellen je niet hoeveel en wanneer je moet eten. Wij leren je alles over gezonde voeding wat jij moet weten en hoe je dit zelf kan toepassen. Je hoeft niet alleen maar dingen te eten die je niet lekker vind maar kunt nog steeds genieten van heerlijke gerechten zonder je schuldig te voelen. Door kleine goede gewoontes toe te passen zal je al snel merken dat je je beter gaat voelen en dit ook effect gaat hebben op je voedingspatroon en algehele levensstijl. Het is belangrijk dat je een goede balans vind in voeding, sporten en je een gezonde levensstijl.
Heb jij er genoeg van om steeds weer op nieuw te beginnen? Het weight loss programma helpt jou structuur te vinden en leert jou alles wat je moet weten over een gezonde levensstijl. Plan een gratis intake in en neem de touwtjes terug in eigen handen.
Het kan zijn dat je een vraaghebt over het Weight loss programma
Bekijk hieronder de veel gestelde vragen over weight loss programma. Heb je een andere vraag? Neem dancontactmet ons op.
Wanneer kan ik resultaat verwachten?
Over het algemeen zal je resultaat beginnen te zien en voelen na 2 tot 3 weken. Vooral als je je ook goed houd aan het voedingsschema zal je snel resultaat gaan zien. Het ligt er natuurlijk wel aan hoe gemotiveerd je bent en hoe hard je er voor wilt werken. Wij zullen er echter alles aan doen om jou in de juiste flow te krijgen.
Hoe wordt mijn voortgang en de resultaten bijgehouden?
je voortgang en resultaten meten we op drie verschillende manieren:
Lichaamssamenstelling meten: Elke 3 weken doen we een inbody scan. Met een inbody scan meten we of je lichaam goed in balans is. Het is een van de meest populaire en betrouwbare medische fitnessschalen die erg nauwkeurige resultaten geven.
Fitness test: Elke 6 weken doen we een fitness test om te kijken of je er fysiek en fitness wijs op vooruit bent gegaan.
Wekelijkse weegmoment: Elke week hebben we een kort weeg momentje om je wekelijkse vooruitgang bij te houden.
Wat is jullie aanpak met voedingscoaching?
“Give someone a fish and feed them for a day, teach them to fish and feed them for a lifetime.”
Dit is ook hoe wij onze voedingscoaching aanpakken. We vertellen je niet alleen wat je moet eten maar leren je alles over hoe je gezond kan eten zodat je dit zelf kan blijven toepassen. Zonder de toepassing van een gezond eetpatroon zal je ook geen resultaat gaan zien.
Hoe houden jullie me verantwoordelijk?
Elke week krijg je kleine opdrachten mee zoals 1000 stappen zetten op een dag en deze bespreek je met je trainer.
We geven je voeding coaching en je houdt je eetdagboek bij in onze Beyondfit-app.
We checken altijd even in op dagen dat je niet met je coach afspreekt.
"Contact opnemen met deze sportschool en een persoonlijk training voor 1 jaar krijgen, is zonder twijfel een van de beste beslissingen die ik ooit in mijn leven heb genomen. Het personeel is benaderbaar en nuchter, de omgeving is vrij ontspannen. David is een toegewijde professional die duidelijk gedreven wordt door passie en echt wil dat je elke keer dat je traint beter wordt. Hetzelfde kan gezegd worden over elke andere instructeur met wie ik het voorrecht had om mee te trainen. Ook de holistische benadering, inclusief coaching en een persoonlijk voedingsplan is moeilijk te verslaan. Ik zou Beyondfit aan iedereen aanbevelen, ik beloof je dat je niet teleurgesteld zult zijn!"
Nicola Mekka
“Ik kwam in mei 2018 bij Beyondfit - en ik ben nog steeds lid en waarschijnlijk een van de grootste fans! David en zijn team slagen er consequent in om training - of het nu gaat om persoonlijke training of training voor kleine groepen - effectief en leuk te maken. Beyondfit is kleinschalig, met een persoonlijk familiegevoel. Faciliteiten zijn goed, trainingsschema's handig en flexibel, personeel vriendelijk en betrokken. En last but not least, ik heb me nog nooit zo fit en strak gevoeld als ooit tevoren. "
Marielle de Macker
"Je had nooit kunnen geloven dat ik relatief kort geleden meer dan 130 kg woog - een werkelijk verbazingwekkende prestatie van 50 kg afvallen! Een nog verbazingwekkender verhaal is hoe ik mezelf in deze situatie heb gebracht. Om de militaire dienst in mijn thuisland te ontlopen, begon ik zoveel mogelijk te eten en als gevolg daarvan - ik kwam steeds meer aan en faalde voor de test om bij het leger te gaan. Helaas was aankomen veel gemakkelijker dan afvallen. Dankzij Beyondfit ben ik na 2 jaar hard werken en het compleet veranderen van mijn eetpatroon weer fit geworden. Beyondfit heeft de beste coaches, personal trainers en voedingsdeskundigen. ”
Kareem Selim
“Beyondfit is zeker niet jouw typische sportschool. Ik had altijd een hekel aan sportscholen, omdat ik de meeste een beetje pretentieus vond, met niet erg gezonde omgevingen. Ik werd aangemoedigd om lid te worden van beyondfit, omdat ik voelde dat dit vanaf het begin het tegenovergestelde was. Het is een kleine sportschool in het westen van Amsterdam; esthetisch en met een goed aanbod aan apparatuur. De trainers zijn zeer deskundig en de trainingen zijn nooit saai. Nu ik meer dan een jaar buiten fit ben geweest, denk ik dat ik op het sterkst ben dat ik in mijn volwassen leven ben geweest. Bovendien, omdat de sportschool zich richt op functionele trainingen, heb ik geleerd hoe ik beter kan bewegen met mijn oude rugblessure. Ik ben nu beslist sterker en fitter dan voorheen."
Sondos Farag
“Een van mijn beste beslissingen is om te trainen bij Beyondfit! Ik ga nog steeds en ik raad het ten zeerste aan!. Iedereen is zo vriendelijk en professioneel.! En ja, je hebt plezier met hard werken 🙂 Ik heb momenteel PT-sessies, ik train voornamelijk met Luis, David en Carmen. Ze helpen je je doel te bereiken..ze adviseren je..motiveren je. Corrigeren jou .. Vraag alles, ze nemen de tijd om te antwoorden! Het zijn professionals, ze luisteren naar uw behoeften, ze leren u kennen, uw sterke punten, uw zwakheden, ze zullen de training aan u aanpassen en u toch uitdagen. Ze zijn ook zoooo geduldig en begripvol :)! En je kunt ook lachen en kletsen 🙂 gewoon perfect. Dit is niet alleen een fitnesscentrum..dit is zoveel meer..je leert veel: lichaam EN geest! Deze jongens zijn niet alleen professionele toptrainers maar ook: geweldige docenten !! Dus duimen omhoog voor het hele team."
Beatrice Arenes
"Ik train nu een aantal maanden met Beyondfit. Ik kan niet gelukkiger zijn met de resultaten! Professionele trainers, goede sfeer en vooral zeer bevredigende resultaten! Het gaat niet alleen om de training, maar ook om voedingsadvies en voortgangsregistratie. Sterk aanbevolen ! "
Pawel Kuncicki
Écht resultaat
Duurzaam gewichtsverlies met het Weight loss programma
Ben jij er klaar mee om steeds achter de feiten aan te lopen? Wil jij dit keer echt resultaat gaan behalen en je weer lekker voelen in je lichaam. Het Weight loss programme helpt jou op langdurige wijze gewicht te verliezen. Plan een gratis intake in en jij bent zo van die overtollige kilo’s af.
