Verleg Je Grenzen Samen
Kleinschalige Groepstraining in Amsterdam – Train Slimmer, Samen
Ontdek de kracht van gemeenschap, begeleiding en motivatie bij BeyondFit fitnessstudio. Onze kleinschalige groepstraining combineert deskundige coaching met kameraadschap en volledige lichaamstrainingen. Dit daagt uit en inspireert, of je nu vet wilt verliezen, spieren wilt opbouwen of gewoon beter wilt worden.
- Train in gefocuste groepen (4-8 personen) voor persoonlijke aandacht
- Voel de energie van peer-motivatie en gedeelde vooruitgang
- Intensieve trainingen zoals HIIT, krachtcircuits en full body conditioning
Begin Vandaag Nog met Je Kleinschalige Groepstraining
Ben je klaar om de energie van groepstraining te ervaren? Vul het onderstaande formulier in en ons team bij BeyondFit Amsterdam neemt contact met je op voor details, roosters en prijzen van de kleinschalige groepstraining.
Voordelen van Kleinschalige Groepstraining bij BeyondFit
Training in een kleine groep biedt de perfecte combinatie van persoonlijke coaching en gestructureerde workouts. Daarnaast profiteer je van de motiverende kracht van de gemeenschap. Hieronder staan drie belangrijke voordelen die op je wachten:
Persoonlijke Coaching in Elke Sessie
Onze gecertificeerde trainers bieden kleinschalige en persoonlijke training die is afgestemd op jouw lichaamseisen. Je maakt veilig en efficiënt vooruitgang, ongeacht je doel, of het nu gewichtsverlies, spieropbouw of verbetering van de conditie is.
Motivatie door Groepsenergie
In kleinschalige fitnesslessen ervaar je verantwoordelijkheid, aanmoediging en plezier. Trainen naast anderen helpt je harder te werken en consistent te blijven in je fitnessreis.
Kosteneffectieve Expertise
Je kunt profiteren van de expertise van een personal trainer in een kleinschalig groepsprogramma tegen lagere kosten. Geniet van deskundige begeleiding terwijl je tegelijkertijd profiteert van de steun en gedeelde energie van de groep.
Overzicht van Kleinschalige Groepstraining
Ons kleinschalige groepsprogramma is zo ontworpen dat je het beste van twee werelden krijgt. Het combineert persoonlijke aandacht van een trainer met de motiverende energie van groepsfitnesslessen. Onze sessies zijn zorgvuldig opgebouwd voor een volledige lichaamstraining en combineren kracht, cardio en flexibiliteit.
Bij BeyondFit betekent trainen in een fitnessstudio meer dan alleen oefeningen. Het draait om het opbouwen van consistentie, zelfvertrouwen en resultaten. Onze trainers bieden effectieve trainingen die aansluiten bij jouw behoeften, of je nu deelneemt aan programma’s voor gewichtsverlies, krachttraining of gewoon actief wilt blijven. Je blijft uitgedaagd en ondersteund en gemotiveerd tijdens elke sessie.
- Hoogtepunten van Ons Programma:
- Gestructureerde groepslessen door gecertificeerde trainers
- Aanpasbare routines voor alle fitnessniveaus
- Balans tussen verantwoordelijkheid, begeleiding en groepsmotivatie
Waarom Kiezen voor Kleinschalige Groepstraining bij Ons
Bij BeyondFit geloven we dat kleinschalige groepstraining meer moet bieden dan alleen workouts. Het draait om verbinding, motivatie en resultaten. Onze aanpak combineert deskundige coaching met een ondersteunende sfeer en is ontworpen om jou te laten excelleren.
Deskundige Persoonlijke Coaching
Onze gecertificeerde trainers begeleiden elke sessie met juiste feedback, wat zorgt voor veilige en effectieve bewegingen. Je profiteert van individuele coaching terwijl je tegelijkertijd geniet van de motiverende energie van een kleine groepsomgeving.
Ondersteunende Gemeenschap
Kleinschalige groepstraining bevordert verantwoordelijkheid en vriendschappen. Het biedt aanmoediging, zodat je je nooit verloren of alleen voelt. Elke sessie creëert positieve energie en gedeelde motivatie, en bouwt blijvende connecties die je sterker terug laten komen.
Flexibele Trainingsopties
Kies uit ochtend-, avond- of weekendlessen die passen in jouw schema. Onze flexibiliteit zorgt ervoor dat fitness een consistent onderdeel van je levensstijl wordt, zonder dat je werk, familie of persoonlijke tijd hoeft op te offeren.
Bewezen Resultaten
Met onze gestructureerde en progressieve programma’s ervaar je meetbare verbeteringen in kracht, uithoudingsvermogen en gewichtsbeheersing. Onze methoden leveren duurzame transformatie terwijl de trainingen uitdagend, leuk en lonend blijven.
Betaalbare Kwaliteit
Geniet van de voordelen van personal training zonder de hoge kosten. Kleinschalige groepstraining biedt professionele coaching en op maat gemaakte begeleiding, met voortdurende ondersteuning tegen een prijs die fitness voor iedereen toegankelijk maakt.
De 5 Pilaren van Kleinschalige Groepstraining
Kleinschalige groepstraining draait niet alleen om oefeningen. Het is een complete benadering van fitness. Deze vijf kernpilaren maken het verschil tussen een simpele workout en een langdurige transformatie. Elke pilaar is ontworpen om motivatie op te bouwen en resultaten te maximaliseren, waardoor duurzame veranderingen ontstaan die passen bij jouw levensstijl.”
Coaching die zich aan Jou Aanpast
Persoonlijke Aandacht in een Groepsomgeving
Kleinschalige groepstraining biedt de perfecte balans tussen persoonlijke coaching en groepsmotivatie. In tegenstelling tot traditionele fitnesslessen, waar je je soms over het hoofd gezien voelt, houdt je trainer hier je houding en uitvoering in de gaten. Oefeningen worden aangepast aan jouw mogelijkheden, wat zorgt voor gestage vooruitgang. Je profiteert van gerichte begeleiding zonder de energie van de groepsomgeving te verliezen. Deze combinatie stelt je in staat resultaten te behalen, afgestemd op jouw persoonlijke behoeften, terwijl je blijft genieten van de kameraadschap van anderen die naar vergelijkbare doelen werken.
- Correcties voor de juiste uitvoering
- Individuele coaching en focus
- Slimme aanpassingen voor voortgang
Voed Je Vooruitgang, Van Binnen en Buiten
Voedingsadvies
Fitness gaat verder dan alleen workouts. Het gaat vooral om hoe je je lichaam voedt. Onze deskundige consultaties bieden duidelijke en duurzame voedingsstrategieën, ontworpen om energie te verhogen en herstel te ondersteunen, volledig afgestemd op jouw persoonlijke fitnessdoelen.
In plaats van strikte diëten leer je slimme voedselkeuzes te maken die passen bij je levensstijl. We richten ons op balans en plezier, met resultaten die helpen blijvende gewoonten te creëren die je training aanvullen en je elke dag sterk laten voelen.
Hoogtepunten:
- Praktische en makkelijk te volgen voedingsadviezen
- Plannen afgestemd op individuele fitnessdoelen
- Een gebalanceerde aanpak zonder extremen
Kracht, Balans en Energie
Total Body Workout
Onze total body workout biedt meer dan alleen fitnessresultaten. Het combineert kracht en flexibiliteit en geeft je uithoudingsvermogen, zodat je je lichter, sterker en vol energie voelt. Elke beweging wordt begeleid om ervoor te zorgen dat je lichaam als één geheel werkt, niet geïsoleerd.
In onze kleinschalige groepstraining motiveert deze gedeelde energie je om je grenzen te verleggen. Onze workouts zijn ontworpen om bewegingen uit het dagelijks leven na te bootsen, de houding, het metabolisme en je dagelijkse prestaties te verbeteren. Deze holistische aanpak maakt oefening praktisch en lonend, en zorgt ervoor dat fitness een blijvend onderdeel van je levensstijl wordt.
- Bouwt langdurige kracht en uithoudingsvermogen voor het dagelijks leven
- Verbetert kernstabiliteit, balans en blessurepreventie
- Verhoogt energie en metabolisme, houdt je de hele dag actief
Blijf Gemotiveerd, Blijf Verantwoordelijk
Voortgang Bijhouden
Het bijhouden van je voortgang gaat verder dan cijfers; het is bewijs van je toewijding. Met regelmatige lichaamsscans en prestatiecontroles zie je duidelijk hoe je harde werk resultaat oplevert. Dit houdt je gemotiveerd om te blijven werken aan een gezonder en sterker lichaam.
Onze coaches bespreken de resultaten met je en helpen je trainingen of voeding aan te passen voor betere resultaten. Deze voortdurende feedback zorgt ervoor dat elke stap vooruit doelgericht is. Door voortgang te meten krijg je focus, vertrouwen en een duidelijk pad naar je fitnessdoelen.
- Gedetailleerde assessments houden je verantwoordelijk en geïnspireerd
- Regelmatige evaluaties identificeren verbeterpunten voor snellere vooruitgang
- Persoonlijke aanpassingen zorgen voor gestage vooruitgang zonder overbelasting
Hoe Je Je Kleinschalige Groepstraining Start
Bij ons beginnen met je fitness transformatie is heel eenvoudig. Het is ontworpen om je vanaf dag één zelfverzekerd te laten voelen. Ons proces is overzichtelijk, ondersteunend en gericht op jouw behoeften. Hier kun je sterk beginnen en met duidelijkheid en gemak momentum opbouwen.
01.
Stap 1: Boek Je Introductiesessie
Stap 2: Ontvang Je Persoonlijk Plan
Stap 3: Ervaar de Energie van de Kleine Groep
Dit is de laatste stap naar je eerste kleinschalige groepstraining. Je ervaart de steun van een hecht team. Met onze deskundige coaching en peer-motivatie voel je je krachtig, betrokken en klaar om je grenzen te verleggen
“Strong people don’t put others down, they lift each other up“
Prijzen voor het Small group programma
Programma
Fitter worden of blijven
Small Group – 12 weken
Programma ontwikkeld met behulp van een bewezen methode om fit te worden of te blijven.
12 weken
Onbeperkte deelname aan onze small grouptrainingen
Voortgang meting en evaluatie
1 x gesprek met voedingscoach
€165,- per 4 weken
100% tevredenheidsgarantie
Ontworpen om je sterker te maken, spieren op te bouwen, vet te verbranden en slank en strak te worden.
Programma
Fitter worden of blijven
Small Group – 24 weken
Programma ontwikkeld met behulp van een bewezen methode om fit te worden of te blijven.
24 weken
Onbeperkte deelname aan onze small grouptrainingen
Voortgang meting en evaluatie
1 x gesprek met voedingscoach
€135 ,- per 4 weken
100% tevredenheidsgarantie
Samen genieten
Het is leuk om samen met anderen te trainen aan het behalen van jouw doelen en raakt gemotiveerd door de mensen om je heen. Onze personal trainer is altijd aanwezig om je begeleiden en er voor te zorgen dat iedereen het maximale uit zichzelf haalt. Na afloop kun je heerlijk nagenieten met een smoothie, cappuccino, en gezonde eiwitrijke snacks met like minded people.
Duurzame Groepstraining
Balans vinden in fitness gaat niet om snelle resultaten. Het draait om het creëren van gewoonten die langdurig zijn. Met onze duurzame groepstraining richten we ons op resultaten op de lange termijn en consistente energie. We focussen op een routine die je echt je hele leven kunt volhouden.
Ons programma combineert effectieve trainingen met realistische aanpassingen in je levensstijl. Het maakt het gemakkelijker om actief te blijven zonder opgebrand te raken. Je traint in een ondersteunende community waar discipline vanzelfsprekend aanvoelt. Waar motivatie zowel van je coach als van je mede-deelnemers komt.
In tegenstelling tot kortetermijnuitdagingen, geeft duurzame training je de juiste tools om kracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen in de loop van de tijd op te bouwen. Je zult gestaag vooruitgang boeken en meer zelfvertrouwen ervaren. Je ervaart een fitnessreis die met je meegroeit, niet een reis die na enkele weken eindigt.
€ 165,-
per 4 weken
Small Group training
BEREIK JE DOELEN
Werken aan je persoonlijke doelen in een kleine groep?
Motiveer elkaar en werk samen naar jullie eigen goals toe. Onder begeleiding van onze personal trainers leer jij de juiste houding en technieken. Plan een gratis intake in en dan kijken we samen wat wij voor jou kunnen betekenen
Het kan zijn dat je een vraag hebt over de Small group training
Bekijk hieronder de veel gestelde vragen over small group training. Heb je een andere vraag? Neem dan contact met ons op.
Hoe vaak per week zijn de trainingen en hoelang duren de lessen?
Wat is jullie aanpak met voedingscoaching?
Wat gebeurt er als ik op vakantie ga?
Wanneer kan ik resultaat verwachten?
"Contact opnemen met deze sportschool en een persoonlijk training voor 1 jaar krijgen, is zonder twijfel een van de beste beslissingen die ik ooit in mijn leven heb genomen. Het personeel is benaderbaar en nuchter, de omgeving is vrij ontspannen. David is een toegewijde professional die duidelijk gedreven wordt door passie en echt wil dat je elke keer dat je traint beter wordt. Hetzelfde kan gezegd worden over elke andere instructeur met wie ik het voorrecht had om mee te trainen. Ook de holistische benadering, inclusief coaching en een persoonlijk voedingsplan is moeilijk te verslaan. Ik zou Beyondfit aan iedereen aanbevelen, ik beloof je dat je niet teleurgesteld zult zijn!"
Nicola Mekka
“Ik kwam in mei 2018 bij Beyondfit - en ik ben nog steeds lid en waarschijnlijk een van de grootste fans! David en zijn team slagen er consequent in om training - of het nu gaat om persoonlijke training of training voor kleine groepen - effectief en leuk te maken. Beyondfit is kleinschalig, met een persoonlijk familiegevoel. Faciliteiten zijn goed, trainingsschema's handig en flexibel, personeel vriendelijk en betrokken. En last but not least, ik heb me nog nooit zo fit en strak gevoeld als ooit tevoren. "
Marielle de Macker
"Je had nooit kunnen geloven dat ik relatief kort geleden meer dan 130 kg woog - een werkelijk verbazingwekkende prestatie van 50 kg afvallen! Een nog verbazingwekkender verhaal is hoe ik mezelf in deze situatie heb gebracht. Om de militaire dienst in mijn thuisland te ontlopen, begon ik zoveel mogelijk te eten en als gevolg daarvan - ik kwam steeds meer aan en faalde voor de test om bij het leger te gaan.
Helaas was aankomen veel gemakkelijker dan afvallen. Dankzij Beyondfit ben ik na 2 jaar hard werken en het compleet veranderen van mijn eetpatroon weer fit geworden. Beyondfit heeft de beste coaches, personal trainers en voedingsdeskundigen. ”
Kareem Selim
“Beyondfit is zeker niet jouw typische sportschool. Ik had altijd een hekel aan sportscholen, omdat ik de meeste een beetje pretentieus vond, met niet erg gezonde omgevingen. Ik werd aangemoedigd om lid te worden van beyondfit, omdat ik voelde dat dit vanaf het begin het tegenovergestelde was. Het is een kleine sportschool in het westen van Amsterdam; esthetisch en met een goed aanbod aan apparatuur. De trainers zijn zeer deskundig en de trainingen zijn nooit saai. Nu ik meer dan een jaar buiten fit ben geweest, denk ik dat ik op het sterkst ben dat ik in mijn volwassen leven ben geweest. Bovendien, omdat de sportschool zich richt op functionele trainingen, heb ik geleerd hoe ik beter kan bewegen met mijn oude rugblessure. Ik ben nu beslist sterker en fitter dan voorheen."
Sondos Farag
“Een van mijn beste beslissingen is om te trainen bij Beyondfit! Ik ga nog steeds en ik raad het ten zeerste aan!. Iedereen is zo vriendelijk en professioneel.! En ja, je hebt plezier met hard werken 🙂 Ik heb momenteel PT-sessies, ik train voornamelijk met Luis, David en Carmen. Ze helpen je je doel te bereiken..ze adviseren je..motiveren je. Corrigeren jou .. Vraag alles, ze nemen de tijd om te antwoorden! Het zijn professionals, ze luisteren naar uw behoeften, ze leren u kennen, uw sterke punten, uw zwakheden, ze zullen de training aan u aanpassen en u toch uitdagen. Ze zijn ook zoooo geduldig en begripvol :)! En je kunt ook lachen en kletsen 🙂 gewoon perfect. Dit is niet alleen een fitnesscentrum..dit is zoveel meer..je leert veel: lichaam EN geest! Deze jongens zijn niet alleen professionele toptrainers maar ook: geweldige docenten !! Dus duimen omhoog voor het hele team."
Beatrice Arenes
"Ik train nu een aantal maanden met Beyondfit. Ik kan niet gelukkiger zijn met de resultaten! Professionele trainers, goede sfeer en vooral zeer bevredigende resultaten! Het gaat niet alleen om de training, maar ook om voedingsadvies en voortgangsregistratie. Sterk aanbevolen ! "
Pawel Kuncicki
Zet de Eerste Stap Naar Duurzame Resultaten
Jouw reis naar kracht, zelfvertrouwen en blijvende vooruitgang begint hier bij ons. Doe mee aan ons small group training-programma en ervaar deskundige begeleiding en ondersteunende mede-deelnemers. Beleef meetbare resultaten. Waar wacht je nog op? Je beste zelf is slechts één stap verwijderd.