Ik werkte met David aan een programma van acht weken om af te vallen en toch spieren te behouden. Binnen die acht weken heb ik veel geleerd over trainingsroutines, maar vooral over voeding. Langdurige verandering vindt plaats wanneer u een evenwicht vindt en begrijpt welke rol mindset, voeding, rust, cardio en gewichten spelen bij het bereiken van uw doelen. Het dieet- en trainingsplan was eenvoudig te volgen en ik keek er naar uit. Consistentie en geduld is wat David benadrukte en het was goed dat een coach me de aanmoediging gaf die nodig was om door te gaan wanneer ik me gedemotiveerd voelde. Professioneel, leuk en afgestemd op mijn doelen en behoeften, ik kan het programma van David ten zeerste aanbevelen, aangezien hij zijn klanten tools biedt die ze een leven lang kunnen gebruiken.