Blog
Ontdek hoe je fit wordt en blijft. Je vindt hier artikelen over personal training, voeding en lifestyle die jou helpen om je doelen te behalen.
Why Strength Training Is Essential for Women (Not Just for Men)
Strength training is often viewed as a male-dominated activity. As a result, many females are reluctant to implement some form of resistance-based exercise and lift weights. Yet, this view works against the incredible benefits of training for women. Strength training,...
Easy Slimming: Why Crash Diets Fail & How Coaching Helps
It’s easy to see why crash diets seem attractive — they promise quick fixes and dramatic drops in weight. But the truth is, real and easy slimming doesn’t come from starvation or rigid rules. It comes from learning how your body works and finding the right weight loss...
Sustainable Weight Loss Coaching at BeyondFit Amsterdam
Weight Loss Coaching in Amsterdam – Your Personalized Path to Sustainable Fat Loss at BeyondFit Losing weight isn’t just about cutting calories or trying the next fitness fad—it’s about creating a sustainable, healthy lifestyle that actually works for you. At...
Benefits of Regular Exercise and Personal Training
Unlock Your Best Self with Personal Training at BeyondFit Amsterdam— Your Ultimate Fitness Transformation Starts Here Are you struggling to stay motivated with your workouts? Feeling stuck in your fitness journey or unsure how to get started? You’re not alone—and the...
Best physiotherapist in the Netherlands | David Billy
Let’s be honest—finding the best physiotherapist in the Netherlands isn't easy. Many clinics promise results, but very few deliver holistic, long-lasting healing that enhances your life beyond the treatment table. That’s exactly where David Billy, Head Coach at...
Proteïne en Afvallen: Hoe Eiwitten Je Helpen Vet te Verliezen
Of je nu net begint met je fitness journey of al een tijdje bezig bent, één ding blijft cruciaal bij afvallen: je voeding. En binnen voeding spelen eiwitten – ook wel proteïne genoemd – een sleutelrol. In deze blog leggen we uit waarom proteïne afvallen essentieel is...
De Ultieme Gids voor Boutique Gym Workouts in Amsterdam Oud‑West
In de bruisende wijk Oud‑West vind je diverse boutique gyms met luxueuze faciliteiten en persoonlijke aandacht. Deze gids helpt je kiezen en laat zien hoe BeyondFit uitblinkt. Inhoudsopgave Wat is een Boutique Gym? Voordelen van Boutique Training Top 3 Workout‑stijlen...
5 Tijdbesparende Fitness Hacks voor Drukke Professionals in Amsterdam
Drukke agenda’s en strakke deadlines hoeven niet te betekenen dat je gezondheid eronder lijdt. Bij BeyondFit begrijpen we dat je tijd kostbaar is. Daarom delen we vijf gerichte micro‑workouts en routine‑aanpassingen om in drukke kantoordagen toch fit te blijven....
Winterwellness bij BeyondFit: blijf actief en gezond deze januari
Als drukke professional in Amsterdam kan het een uitdaging zijn om je carrière en persoonlijke gezondheid in balans te brengen, vooral in de wintermaanden. Met kortere dagen en koudere temperaturen is het gemakkelijk om minder gemotiveerd te zijn om fitness prioriteit te geven.
Actief blijven tijdens de feestdagen: Een gids voor drukke professionals
Actief blijven tijdens de feestdagen: Hier zijn enkele praktische tips om tijdens de feestdagen fit te blijven.
De perfecte oplossing
Ontdek hoe jij Beyondfit kunt gebruiken om jouw doelen te behalen.
Ben jij benieuwd hoe Beyondfit jou verder kan helpen? Doe dan de Beyondfit Quiz en ontdek op basis van jouw behoeftes welk programma bij jou past.