Small Group Training voor Busy Professionals

Train slim.

Word sterker.

Blijf consistent.

Heb je een drukke baan, volle agenda en hoge verwachtingen van jezelf? Dan heb je geen tijd voor willekeurige workouts. Je hebt een doelgerichte aanpak nodig die kracht, conditie én mobiliteit combineert — in korte, effectieve sessies met maximale begeleiding.

Onze kleinschalige small group training is speciaal ontworpen voor busy professionals die sterker willen worden, fitter willen voelen en pijnvrij willen blijven bewegen.

Doe Nu Mee aan Mijn Groepstraining
1080x1080 0044 Beyondfit francesstefanie 17

Wat is Small Group Training bij BeyondFit?

Je traint in een kleine groep (max. 6 personen) onder begeleiding van een ervaren coach. Dat betekent:

  • Persoonlijke aandacht zoals bij personal training
  • De energie en motivatie van trainen in een groep
  • Een duidelijke structuur en meetbare voortgang
Bekijk de prijzen

Onze 3 pijlers

small group training

Krachttraining – de basis

Functionele krachttraining met focus op houding, techniek en blessurepreventie.

next level gym Amsterdam

Conditie & focus – boksen

Intensieve, doelgerichte conditietraining die stress vermindert en focus verhoogt.

Mobiliteit & flexibiliteit – pilates-geïnspireerd

Mobiliteit, core stability en lichaamscontrole voor duurzaam trainen.

Prijzen voor het Small group programma

Programma

Small Group – 12 weken

 

 

Gratis intake ➤

Fitter worden of blijven

Small Group – 12 weken

Programma ontwikkeld met behulp van een bewezen methode om fit te worden of te blijven.

R

12 weken

R

Onbeperkte deelname aan onze small grouptrainingen

R

Voortgang meting en evaluatie

R

1 x gesprek met voedingscoach

R

€165,- per 4 weken

R

100% tevredenheidsgarantie

Neem contact met ons op

Programma

Small Group – 24 weken

 

 

Gratis intake ➤

Fitter worden of blijven

Small Group – 24 weken
Programma ontwikkeld met behulp van een bewezen methode om fit te worden of te blijven.

R

24 weken

R

Onbeperkte deelname aan onze small grouptrainingen

R

Voortgang meting en evaluatie

R

1 x gesprek met voedingscoach

R

€135 ,- per 4 weken

R

100% tevredenheidsgarantie

Neem contact met ons op

Voordelen van Kleinschalige Groepstraining bij BeyondFit

Training in een kleine groep biedt de perfecte combinatie van persoonlijke coaching en gestructureerde workouts. Daarnaast profiteer je van de motiverende kracht van de gemeenschap. Hieronder staan drie belangrijke voordelen die op je wachten:

Persoonlijke Coaching in Elke Sessie

Onze gecertificeerde trainers bieden kleinschalige en persoonlijke training die is afgestemd op jouw lichaamseisen. Je maakt veilig en efficiënt vooruitgang, ongeacht je doel, of het nu gewichtsverlies, spieropbouw of verbetering van de conditie is.

Motivatie door Groepsenergie

In kleinschalige fitnesslessen ervaar je verantwoordelijkheid, aanmoediging en plezier. Trainen naast anderen helpt je harder te werken en consistent te blijven in je fitnessreis.

Kosteneffectieve Expertise

Je kunt profiteren van de expertise van een personal trainer in een kleinschalig groepsprogramma tegen lagere kosten. Geniet van deskundige begeleiding terwijl je tegelijkertijd profiteert van de steun en gedeelde energie van de groep.

€ 135,-

– Kleine groepen (max. 6)

– €135 per 4 weken

– Studio in Amsterdam

Start met een gratis intake

Plan een gratis intake en ontdek of deze aanpak bij jou past.

Neem contact met ons op

Hoe Je Je Kleinschalige Groepstraining Start

Bij ons beginnen met je fitness transformatie is heel eenvoudig. Het is ontworpen om je vanaf dag één zelfverzekerd te laten voelen. Ons proces is overzichtelijk, ondersteunend en gericht op jouw behoeften. Hier kun je sterk beginnen en met duidelijkheid en gemak momentum opbouwen.

01.

Stap 1: Boek Je Introductiesessie

De eerste stap is het plannen van je eerste bezoek, online of persoonlijk. Tijdens deze sessie leren we je doelen, fitnessniveau en levensstijl kennen. Het is een ontspannen introductie die ervoor zorgt dat je reis op de juiste manier begint
02.

Stap 2: Ontvang Je Persoonlijk Plan

In deze stap ontwerpen onze trainers een duidelijk plan afgestemd op jouw lichaam en schema. Of je nu focust op krachttraining, gewichtsverlies of algemene fitheid, je ontvangt een passend programma dat zowel haalbaar als motiverend is.
03.

Stap 3: Ervaar de Energie van de Kleine Groep

Dit is de laatste stap naar je eerste kleinschalige groepstraining. Je ervaart de steun van een hecht team. Met onze deskundige coaching en peer-motivatie voel je je krachtig, betrokken en klaar om je grenzen te verleggen

Het kan zijn dat je een vraag hebt over de Small group training

Bekijk hieronder de veel gestelde vragen over small group training. Heb je een andere vraag? Neem dan contact met ons op.

Hoe vaak per week zijn de trainingen en hoelang duren de lessen?
Met de small group training kun jij zo vaak trainen als je wilt. De trainingssessies duren 1 uur
Wat is jullie aanpak met voedingscoaching?
Met het small group training program ontvang jij een voedingsconsult die je laat zien hoe je een gezond eet patroon kunt aannemen. Het is ook mogelijk om extra begeleiding te krijgen van een van onze voedingscoaches tegen een meer prijs. We bieden jou dan een online food app coaching programma aan voor minimaal 6 weken.
Wat gebeurt er als ik op vakantie ga?
Je hebt natuurlijk ook rust nodig en we begrijpen het als je even op vakantie gaat. We geven je de mogelijkheid om je contract op pauze te zetten als jij er even tussenuit wilt. Wel raden wij het je aan om tijdens je vakantie nog een beetje in beweging te blijven zodat we daarna weer verder kunnen gaan waar we gebleven waren.
Wanneer kan ik resultaat verwachten?
Over het algemeen zal je resultaat beginnen te zien en voelen na 2 tot 3 weken. Vooral als je ook goed let op je voeding en consistent blijft komen trainen. Wij zullen er echter alles aan doen om jou in de juiste flow te krijgen.