Duurzaam gewichtsverlies

Verlies overtollige kilo’s met het Weight loss programma

Vind jij dat het tijd is om nu echt gewicht te verliezen? Maar heb je geen zin in een heel streng dieet? Kies dan voor het Weight Loss programme en wij leren jou alles over een gezond eet patroon waardoor jij zo van al die overtollige kilo’s af bent.

 Vanaf €645,- per 4 weken
 100% tevredenheidsgarantie
 Ontworpen om u te helpen gewicht te verliezen, uw vetpercentage te verlagen en in vorm te komen.

Voordelen van het Weight Loss programma?

Werk aan een duurzame basis, zorg voor goede gewoontes en ontvang full support.

Voel je fit

Met het senior fit programma voel jij je zo weer helemaal fit in je eigen lichaam. Je bouwt kracht en conditie op zodat jij voor langere tijd gezond en fit kunt blijven.

Plezier met anderen

Het is altijd leuker om met anderen te trainen. Samen met andere senioren trainen jullie aan je eigen doelen en kunnen jullie naderhand genieten van een heerlijke koffie of thee.

Voorkom blessures en ziektes

Door lang fit te blijven en te werken aan een gezond lichaam kun je ziektes en blessures voorkomen. Onze trainers zorgen ervoor dat jij op een veilige manier kunt blijven trainen zonder blessures op te lopen.

Weight loss programma

Heb jij al honderden verschillende diëten geprobeerd maar steeds zonder succes? Van crash diets tot detox kuren of zelfs een appel ei dieet? Vaak hou je dit voor korte tijd vol maar val je toch weer terug in je oude gewoontes. Je ziet dat de afgevallen kilo’s er net zo snel weer aankomen. Met het Weight loss programma richten we ons niet op een streng dieet voor korte tijd maar focussen we ons op de lange termijn. Om voor langere termijn gewicht te verliezen is niet alleen belangrijk om gezonder te gaan eten maar ook om je algehele levensstijl aan te passen. Met het Weight Loss Programma coachen en ondersteunen wij je bij het aannemen van een gezonde levensstijl en eetpatroon die zorgt voor gewichtsverlies en gezondheid op de lange termijn.

Wat zijn de 6 pijlers van het Weight loss programma?

Het is een toegankelijk programma met de best of both worlds.

Train in kleine groepjes

Train in kleine groepjes en ervaar nog steeds persoonlijke begeleiding.

Voorkom blessures

Wij leren je de juiste vorm, houding en technieken om blessures te voorkomen.

1 op 1 personal training

Bereik je doel op je eigen tempo met extra persoonlijke begeleiding met een personal trainer.

Gezelligheid

Geniet samen met je mede sporter van een lekker koffietje naderhand

Voel je thuis

Je traint in een rustige omgeving waar jij je op je gemak kunt voelen

Voortgang bijhouden

Elke 4 weken tijdens de personal training programma houden we je voortgang bij en bekijken we samen jouw doelen.

De 6 pijlers van weight loss programma uitgelegd

Ontdek wat het weight loss programma inhoudt en hoe en wanneer wij er voor je zijn.
Alleen met de beste coaching en begeleiding zorgen wij ervoor dat jij je helemaal fit voelt en blijft.

WIJ HALEN HET BESTE IN JE NAAR BOVEN

Personal training

Bij het Muscle & tone programme krijg je personal training van een van onze deskundige trainers. Je traint samen aan verschillende oefeningen en de personal trainer leert jou de juiste houding en technieken aan. Het dient als echte stok achter de deur om structuur te creëren en gemotiveerd te blijven. Je zult merken dat je je snel fitter gaat voelen en lekkerder in je vel gaat zitten.

DUURZAME RESULTATEN

Wekelijkse voeding coaching

Een gezond voedingspatroon is een belangrijk onderdeel als je wilt afvallen. Geen strenge diëten voor korte tijd maar gericht op duurzaam resultaat. Je krijgt wekelijks voeding coaching zodat jij alles leert over een gezond eetpatroon en hoe je dit zelf kunt toepassen. Zo kan jij blijven genieten van lekker eten zonder je schuldig te voelen.

FYSIEKE PRESTATIE CHECK

Wekelijks weegmoment

Elke week hebben we een kort weegmoment zodat we kunnen zien hoe ver je al bent gekomen. Dit zorgt voor extra motivatie om door te blijven gaan en dan zal je zien dat je elke week weer een beetje vooruitgang boekt. Het dient als een stok achter de deur zodat je niet zo snel terug valt in je oude gewoontes.

METEN IS WETEN

Elke 3 weken full body scan

Het is belangrijk om je voortgang goed bij te houden. Elke drie weken kijken we niet alleen naar hoeveel gewicht je al bent verloren maar doen we een full body scan. Hiermee kunnen we meer te weten komen over verschillende onderdelen van je lichaam zoals je vet percentage, spiermassa en omvang.

HET GAAT OM JOU

Evaluatie moment

Elke 6 weken hebben we een evaluatie moment waar we de voorgang bespreken. Hiermee kunnen we kijken of er dingen zijn die aangepast moeten worden en waar we meer aandacht aan moeten besteden. Zo weten we zeker dat we het beste uit het programma kunnen halen.

Programma

 

SENIORFIT PERSONAL TRAINING

 

 

 

 

 

 

 

 

Fit worden

SENIOR PERSONAL TRAINING

Door lang fit te blijven en te werken aan een gezond lichaam kun je ziektes en blessures voorkomen. Onze trainers zorgen ervoor dat jij op een veilige manier kunt blijven trainen zonder blessures op te lopen.

 

R

Maandelijks opzegbaar

R

2x per week personal training

R

Voortgang meting en evaluatie

R
2 x per maand – 1:1 voedingscoaching
R

Evaluatie & feedback

R
Vanaf €625,- per 4 weken
R

100% tevredenheidsgarantie

Dit programma is ontworpen om meer energie te hebben, je dagelijkse activiteit makkelijker uitvoeren en je fitter te voelen.

Programma

 

SENIORFIT Groep

 

 

 

 

 

 

 

 

Fit worden

SENIORFIT Groep

Dit programma is ontwikkeld om fit te blijven als je ouder wordt om verschillende ziektes en blessures te voorkomen.

 

R

12 weken programma

R

2 x per week Small group training

R

8 mensen in een groep

R

Trainen met een Fysio – trainer

R

€100,- per 4 weken

R

100% tevredenheidsgarantie

Ontworpen om meer energie te hebben, je dagelijkse activiteit makkelijker uitvoeren en je fitter te voelen.

Programma

 

SENIORFIT Groep

 

 

 

 

 

 

 

 

Fitter worden

SENIORFIT Groep

Dit programma is ontwikkeld om fit te blijven als je ouder wordt om verschillende ziektes en blessures te voorkomen.

 

R

12 weken programma

R

3 x per week Small group training

R

8 mensen in een groep

R

Trainen met een Fysio – trainer

R

€120,- per 4 weken

R

100% tevredenheidsgarantie

Ontworpen om meer energie te hebben, je dagelijkse activiteit makkelijker uitvoeren en je fitter te voelen.

Hoe kan ik starten met het Weight loss programma?

Het begint altijd met een kleine stapjes. Als je graag wilt starten met weight loss programma en denkt dat wij jou goed kunnen helpen dan begint het met een gratis intake. Dit zijn de te nemen stappen.

01.

Gratis intake gesprek

Tijdens de intake bekijken we samen waar je op dit moment tegen aanloopt en bespreken we jouw doelstellingen en krijg je van ons te horen hoe wij jou kunnen helpen.

02.

Gratis proefles

Op basis van het intake gesprek plannen we een aantal proeflessen in. We laten je ervaren hoe de trainingen en sfeer zijn bij BeyondFit. Tijdens de proefles doen we een uitgebreide bodyscan en ga je kennis maken met onze personal trainers.

03.

Aan de slag

Als alles vanuit ons en vanuit jou naar wens is kunnen we aan de slag. Je zult merken dat het trainen aan het begin nog even wennen is maar jezelf van moment 1 thuis voelt bij Beyondfit.

“To change your body you must change your mind first.”

Ben jij benieuwd wat weight loss programma voor jou kan betekenen? Je kunt een gratis intake inplannen zodat we samen kunnen kijken naar jouw doelstellingen en kunnen bepalen of het weight loss programma voor jou geschikt is..

Duurzaam gewichtsverlies

Voor duurzaam gewichtsverlies is het niet alleen belangrijk om meer te sporten en gezonder te gaan eten maar om je algehele levensstijl aan te passen. Bij het Weight loss programme richten we ons op een goede balans tussen gezond eten, sporten en een levensstijl. Tijdens het programma word je ondersteund door een voedingscoach en een personal trainer. De voedingscoach zal jou helpen een gezond eetpatroon aan te leren door een wekelijkse voedingscoaching. Ook op de dagen dat je niet bij Beyondfit bent zal je contact momenten hebben met je coach voor een echte stok achter de deur. Samen met de personal trainer werk jij aan een betere conditie en meer spieren . Hij Leert jou de juiste houding en technieken aan zodat jij veilig kan trainen.

  • Eigen voedingscoach
  • 1 op 1 personal training
  • Gepersonaliseerd voedingsplan
  • Bijhouden eetdagboek en voorgang in de Beyondfit-app
  • Elke week consult met jou voedingscoach om een gezond voedingspatroon aan te leren.

Juiste balans

 “You can give a man fish and he can eat for a day, but if you teach him how to fish….he can eat for a life time.” Dit is waar wij bij Beyondfit ook in geloven. We geven je geen recepten om uit je hoofd te leren en vertellen je niet hoeveel en wanneer je moet eten. Wij leren je alles over gezonde voeding wat jij moet weten en hoe je dit zelf kan toepassen. Je hoeft niet alleen maar dingen te eten die je niet lekker vind maar kunt nog steeds genieten van heerlijke gerechten zonder je schuldig te voelen. Door kleine goede gewoontes toe te passen zal je al snel merken dat je je beter gaat voelen en dit ook effect gaat hebben op je voedingspatroon en algehele levensstijl. Het is belangrijk dat je een goede balans vind in voeding, sporten en je een gezonde levensstijl.

€645,-
per 4 weken

weight loss programma
in 24 weken

VOEL JE FIT

Voel je weer goed in je eigen lichaam

Heb jij er genoeg van om steeds weer op nieuw te beginnen? Het weight loss programma helpt jou structuur te vinden en leert jou alles wat je moet weten over een gezonde levensstijl. Plan een gratis intake in en neem de touwtjes terug in eigen handen.

Het kan zijn dat je een vraag hebt over het Weight loss programma

Bekijk hieronder de veel gestelde vragen over weight loss programma. Heb je een andere vraag? Neem dan contact met ons op.

Hoe vaak per week zijn de trainingen en hoelang duren de lessen?
In het programma zitten 2 tot 3 trainingen per week. De trainingen duren 1 uur per keer. Daarnaast is het belangrijk om ook buiten de trainingen lekker in beweging te blijven. Ga bijvoorbeeld op de fiets naar de supermarkt of ga een lekker rondje lopen. Op deze manier blijf je ook buiten de trainingen bewust bezig met je gezondheid.
Ben ik verplicht om de 12 weken abonnement af te maken?
Bij Beyondfit houden we van een persoonlijke aanpak en denken we graag mee over jouw situatie. We kijken graag samen naar de mogelijkheden en zoeken samen naar de geschikte oplossing.
Is het mogelijk om extra begeleiding te krijgen om mijn doelen te bereiken?
Ja dit is zeker mogelijk. Wij bieden ook voeding en lifestyle coaching aan bij de seniorfit personal training programma. Onze voedingscoach zal je alles leren voor een gezonde levensstijl en een gezond eetpatroon.
Hoe vaak kan ik mijn contract op pauze zetten?
Je kunt je contract 1 keer pauzeren. Wel hebben we de regel dat je dit op tijd van te voren aangeeft. Daarnaast moet je vakantie periode minstens 2 weken zijn.

Ben je nieuwsgierig naar Beyondfit?

Klik hier om onze brochure te downloaden

“Hopelijk kun je veel nieuwe inzichten op doen door de Beyondfit brochure te lezen en kom je er achter waar Beyondfit voor staat. Alvast veel lees plezier toegewenst en als je tijdens of na het lezen vragen hebt dan horen we dat graag van je!”

Vriendelijke groet,

David

Founder & creative business developer, Beyondfit

Écht resultaat

Duurzaam gewichtsverlies met het Weight loss programma

Ben jij er klaar mee om steeds achter de feiten aan te lopen? Wil jij dit keer echt resultaat gaan behalen en je weer lekker voelen in je lichaam. Het Weight loss programme helpt jou op langdurige wijze gewicht te verliezen. Plan een gratis intake in en jij bent zo van die overtollige kilo’s af.

Open chat
Hello 👋
Welcome to BeyondFit. How can I help you?