Lukt het maar jou niet om grip te krijgen op je gezondheid en de beste versie van jezelf te worden? Mis jij net dat beetje begeleiding?
Het online coaching biedt net dat extra beetje ondersteuning en begeleiding die jij nodig hebt om echt resultaat te gaan zien.
“HOW YOU DO ANYTHING, IS HOW YOU DO EVERYTHING“
Meer grip op je gezondheid en doelen
Door van uw gezondheid prioriteit nummer 1 te maken, zal deze mentaliteit ook worden overgedragen op andere aspecten van uw leven. De beste versie van jezelf worden en het meeste uit het leven halen, begint eerst bij jezelf.
Wil je meer grip op je gezondheid? Of mist u de juiste kennis en begeleiding om echt resultaat te behalen? Met alle informatie die tegenwoordig te vinden is, kan het lastig zijn om erachter te komen wat juist is en wat niet. Het online personal coaching programma is erop gericht om je een sterke basis aan te leren en je te begeleiden in je fit, sterk en gedisciplineerd traject.
WAAROM ONLINE COACHING MET DAVID BILLY?
Ik geloof dat een goede gezondheid essentieel is om de uitdagingen van het leven te overwinnen en het leven volledig te leven.
Controle
Ik leer je hoe de controle terug kunt krijgen over je gezondheid door middel van educatieve coaching – Voeding, Sporten en Mindset
”CAN DO” Mindset
Langdurig resultaat
We werken niet voor korte termijn maar bouwen aan een sterke basis door middel van de juiste kennis, toepassing en doorzetting.
Online coaching pakketten
Bekijk hier de verschillende pakketten voor online coaching en ontdek welke voor jou geschikt is
€350
Beginner
Intensieve coaching
✓ 8 weken
✓ 2x per week contact moment
€280
Advanced
Moderate coaching
✓ 8 weken
✓ 1x per 2 weken coaching
€180
Maintenance
Maintenance
✓ 12 weken
✓ 1x per maand contact moment
Online personal coaching met David Billy
”Lukt het jou maar niet om de motivatie vast te houden en weet je niet zo goed waar je moet beginnen? Deze online coaching sessions dienen als echte stok achter de deur. Samen stellen wij een plan op en gaan we terug naar de basis. Door middel van sporten, voeding en mindset, leer ik je hoe je de beste versie van jezelf kunt worden!”
David Billy
Hoe werkt online coaching?
Benieuwd hoe jij aan de slag kunt gaan met online coaching bij David Billy? Bekijk hier hoe het werkt.
Intake inplannen
Intake
Aan de slag!
Wanneer jij verder wilt met de online coaching de instructies en samenvatting van de 8 weekse coaching. Elke donderdag plant de coach consult sessies in om structuur te creëren en op maandag houden jullie contact via WhatsApp
Structuur
Wil jij meer structuur creëren in je leven en de grip op je gezondheid terug?
Online coach David Billy begeleid jou en zorgt ervoor dat jij de structuur weer terug vindt. Plan vrijblijvend een intake gesprek in met David
VOEDING
80% van je gezondheids- en fitnessdoelen zijn voedingsgerelateerd. Voeding is niet gemakkelijk, vooral niet als er zoveel tegenstrijdige en verwarrende informatie beschikbaar is. Als je verdwaalt, ga dan altijd terug naar de basis! Dit is waar we ons op richten in dit online coaching programma:
- Structuur (eet momenten)
- Portiegrootte (hoeveelheid/calorien)
- Macronutriënten (koolhydraten, vet, eiwitverdeling)
- Bron van macronutriënten (waar haal je je voeding vandaan, bijvoorbeeld witte brood of volkoren, bewerkte of hele voedingsmiddelen enz.)
- Variatie & duurzaamheid (lange termijn resultaat)
Training
De meeste sportscholen bieden geen consistente begeleiding om u te helpen uw gezondheids- en fitnessdoelen te bereiken. Het is mogelijk dat je al een tijdje aan het fitnessen bent of van plan bent om te beginnen, maar niet weet welke oefeningen je moet doen/hoe je ze correct moet uitvoeren en hoe vaak je moet trainen om resultaten te zien.
- Zelf beginnen kan ontmoedigend zijn en niet tijdbesparend. Hier komt het online coaching programma goed van pas.
- Een trainingsprogramma opzetten dat werkt
- Structuur aanbrengen in je trainingsroutine
- Houdingscorrectie en techniek
- Verantwoording & Toezicht
Mindset
Je kunt kennis en vaardigheden hebben, maar als je ze niet implementeert en actie onderneemt kom je nergens. Mindset is alles! In dit programma leer je zelfdiscipline te cultiveren door:
- Kleine taken volbrengen (creëert zelfvertrouwen om nog grotere obstakels in je leven aan te pakken)
- Een actieplan maken (dit geeft je richting die leidt naar je doel)
- Frequente voortgangsbewaking (creëert een adaptieve mindset die u helpt om goed te reageren op verandering, uitdagingen en verbeteringen aan te brengen)
- Nieuwe gewoonten creëren (gewoonten die niet alleen je gezondheid ten goede komen, maar je ook ondersteunen in je dagelijkse leven.)
CASES van onze klanten
Wil je weten ik de leefstijl van onze klanten heeft verbeterd? Lees hier onder de ervaringen.
Wil je meer weten over mij?
Ik geloof dat de uitdagingen die we door het leven gaan ons niet hier tegenhouden, maar eerder als springplank naar persoonlijke groei om de persoon te worden die we moeten zijn om onze bestemming waardig te zijn. Het is onze plicht om ervoor te zorgen dat we voor onze GEZONDHEID zorgen en de juiste MINDSET cultiveren om de obstakels van het leven te overwinnen. Zonder deze twee componenten zou ik nooit in staat zijn geweest om de dingen te bereiken die vandaag zijn bereikt. Dit is mijn door God gegeven geschenk en ik wil het met je delen!
Veelgestelde vragen
Heb jij nog een vraag over het online coachingsprogramma? Lees hier alle veelgestelde vragen en ontdek of jouw vraag misschien al beantwoord is.
Kan ik resultaat zien in 8 weken?
Hoe weet ik welk pakket het beste voor mij geschikt is?
Kan ik het programma op pauze zetten als ik op vakantie ga?
Kan ik ook in 2 termijnen betalen?
Lukt het jou maar niet om je sportdoelen te behalen, en val je steeds weer in je oude patronen?
Soms is het enige wat je nodig hebt een beetje support en begeleiding. Behaal dit keer echt resultaat met mijn online coaching. Plan vrijblijvend een intake in.