VOEL JE JE WEER GOED IN JE HUID

BEHAAL ECHTE RESULTATEN MET EEN PERSONAL TRAINER

Ben je het zat om steeds weer opnieuw te moeten beginnen? Lukt het je niet om je motivatie voor langere tijd vast te houden? Regelmatig sporten en gezond leven kan een hele uitdaging zijn. Vaak is het lastig om hier zelf mee te beginnen en dit vervolgens vol te houden. Gelukkig kunnen wij je bij Beyondfit daarbij helpen. Onze personal trainers staan voor je klaar om je te motiveren en je alles te leren wat je moet weten om echt resultaat te boeken.

Waarom een personal trainer van Beyondfit?

Er zijn meerdere personal trainers. Fit worden is echter meer dan alleen personal training.

Beyondfit-pictogrammen 128x128 Tekengebied 1 04

Meer dan alleen een team van personal trainers

Een hecht team van lifestylecoaches, een diëtist en personal trainers met een medische achtergrond, allemaal onder één dak, zodat je veilig kunt trainen met gegarandeerd succes.
Beyondfit-pictogrammen 128x128 Tekengebied 1 01

Zelfstandig en duurzaam resultaat boeken

Je leert alles over afvallen en spieropbouw, en je kunt hulp krijgen bij klachten van je knieën tot je rug en bij het corrigeren van je houding. Daarnaast helpen we je met lifestylecoaching door je te ondersteunen op het gebied van voeding, slaap, alcohol, beweging en rust.

Beyondfit-pictogrammen 128x128 Tekengebied 1 03

Welkom thuis. Bij Beyondfit voelt het alsof je thuiskomt

Je bent altijd welkom en we staan voor je klaar als je ons nodig hebt. Juist als je niet bij ons bent, kan het lastig zijn om de verleidingen te weerstaan. Dat weten we, dus ook daar helpen we je graag bij.

VIND DIE MOTIVATIE

GENOEG VAN SPORTEN ZONDER DOEL? KIES DAN VOOR EEN PERSONAL TRAINER

Ben je het zat om te trainen zonder resultaat te zien? De juiste technieken en structuur zijn hierbij essentieel. Laat een personal trainer van Beyondfit je helpen om succes te boeken. Zorg voor de structuur en motivatie in je leven die je nodig hebt om je weer helemaal goed in je vel te voelen. Plan een gratis kennismakingsgesprek in, dan bekijken we samen je doelen en wensen.

1080x1080 0040 Beyondfit francesstefanie 21

Er vol voor gaan

Personal trainer bij Beyondfit

Het kan lastig zijn om een consistent trainingspatroon op te bouwen. Vaak lukt het je misschien een paar weken, maar dan val je toch weer terug in je oude gewoontes. Je moet structuur en consistentie opbouwen, maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Met een personal trainer van Beyondfit krijg je die structuur weer terug in je leven. Samen met je personal trainer bekijk je je doelen en wensen en stelt de personal trainer vervolgens een gepersonaliseerd trainingsplan voor je op. Bij Beyondfit krijg je echt een persoonlijke aanpak. Je traint 1 op 1 om zo aan de juiste vorm en technieken te werken. Wij zorgen ervoor dat je een sterke basis opbouwt en leren je alles wat je moet weten om hier ook zelf mee aan de slag te kunnen. Bij Beyondfit richten we ons niet alleen op sporten, maar ook op een gezond eet- en leefpatroon. Wij vinden het belangrijk dat je een gezonde levensstijl aanleert en de juiste mindset creëert om echt duurzaam resultaat te behalen.

Wat kun je verwachten van een personal trainer bij Beyondfit?

  • 2 keer per week 1-op-1 trainen met een personal trainer
  • Een persoonlijk trainingsschema dat is afgestemd op jouw fitnessdoelen, kracht en blessures
  • Om de drie weken bespreken we de voortgang en het programma
  • Voedingsbegeleiding gedurende 6-12 weken

Persoonlijke trainingsprogramma's

Gewichtsverlies

24-wekenprogramma

€645,-

Per maand

✓ Personal training 2 keer per week

✓ 12 weken - 1-op-1 voedingscoach

✓ Maaltijdplan

✓ Voortgang bijhouden

✓ Evaluatie & feedback

✓ Wekelijks wegen

Spiermassa & Spiertonus

8-wekenprogramma

€575,-

Per maand

✓ Personal training 2 keer per week

✓ 6 weken - 1-op-1 voedingscoach

✓ Maaltijdplan

✓ Voortgang bijhouden

✓ Evaluatie & feedback

Klaar voor het leven

1 jaar

€525,-

Per maand

✓ Personal training 2 keer per week

✓ 12 weken - 1-op-1 voedingscoach

✓ Maaltijdplan

✓ Voortgang bijhouden

✓ Evaluatie & feedback

Samen sta je sterker

Een personal trainer diezorgt voor blijvend resultaat.

Vind je het lastig om een gezonde levensstijl op te bouwen? Het leven kan druk zijn en je hebt geen tijd of zin om je te verdiepen in een gezonde levensstijl. Het kost veel tijd om de juiste kennis op te doen en deze ook nog eens toe te passen. Er is zoveel informatie te vinden dat je niet meer weet wat wel en niet goed is. Je hebt al verschillende trends geprobeerd om snel af te vallen, maar dit zijn geen duurzame oplossingen. Je belandt hierdoor altijd weer in je oude patroon, waardoor je steeds weer opnieuw moet beginnen. Het is belangrijk om structuur op te bouwen en je algehele levensstijl aan te passen. Misschien heb je al jaren een sportabonnement, maar lukt het je niet om echt resultaat te boeken. Vaak mis je de nodige kennis om zelfverzekerd nieuwe oefeningen in de sportschool uit te proberen en blijf je steeds in dezelfde routine hangen. Een personal trainer kan je hierbij helpen. Hij leert je de juiste vorm en technieken en werkt samen met je aan een gezonde levensstijl en de juiste mindset. Hij kan je net dat zetje geven om de motivatie vast te houden, zodat je op lange termijn resultaat gaat zien.

Wat kun je verwachten van een personal trainer bij Beyondfit?

  • Je mist structuur in je leven en het lukt je niet om die te vinden
  • Je hebt het te druk om je te verdiepen in een gezonde levensstijl
  • Jullie proberen allemaal ‘snelle oplossingen’ die maar van korte duur zijn
  • Je hebt zelf niet de motivatie om echt door te zetten
  • Je hebt niet genoeg kennis om vol zelfvertrouwen te sporten in een overvolle sportschool
  • Je weet niet zo goed waar en hoe je moet beginnen
1080x1080 0054 Beyondfit francesstefanie 7

Wat zijn de vier pijlersvan personal training?

Je wilt alleen blijvend resultaat boeken.

Beyondfit-pictogrammen 128x128 Tekengebied 1 04

Personal training

Je stok achter de deur.
Beyondfit-pictogrammen 128x128 Tekengebied 1 01

Voedingsbegeleiding

4 weken voedingsbegeleiding. Voeding is misschien wel het allerbelangrijkste.
Beyondfit-pictogrammen 128x128 Tekengebied 1 03

De voortgang bijhouden

Meten is weten. Weten wat we doen.
Beyondfit-pictogrammen 128x128 Tekengebied 1 03

We staan voor je klaar

Ook buiten de sportschool houden we contact om je echt op het juiste spoor te houden.

Hoe kan ik beginnen met personal training?

Het begint altijd met kleine stapjes. Als je graag met personal training wilt beginnen en denkt dat wij je daarbij goed kunnen helpen, dan begint het met een gratis intakegesprek. Dit zijn de stappen die je moet volgen.

01.

Gratis kennismakingsgesprek

Tijdens het intakegesprek bekijken we samen waar je op dit moment tegenaan loopt, bespreken we je doelstellingen en laten we je weten hoe wij je kunnen helpen.

02.

Gratis proefles

Op basis van het kennismakingsgesprek stellen we een passende proefles samen. Tijdens de proefles voeren we een uitgebreide bodyscan uit en ga je samen met je personal trainer de eerste oefeningen doen.

03.

Aan de slag

Als alles voor ons en voor jou naar wens is, kunnen we aan de slag. Je zult merken dat het trainen in het begin even wennen is, maar dat je je bij Beyondfit vanaf het eerste moment meteen thuis voelt.
“Motivatie zorgt ervoor dat je begint, gewoonte zorgt ervoor dat je doorgaat.”

Ben je benieuwd wat personal training voor jou kan betekenen? Je kunt een gratis kennismakingsgesprek inplannen, zodat we samen je doelstellingen kunnen bespreken en kunnen bepalen of het Get fit-programma bij je past.

Misschien heb je vragen over personal training

Bekijk hieronder de veelgestelde vragen. Heb je nog een andere vraag? Neem dan contact met ons op.

Hoe vaak per week train ik en hoe lang duren de sessies?
Je traint 3 keer per week. Dit bestaat uit 1 personal training en 2 keer training in een kleine groep. De sessies duren allemaal 1 uur.
Moet ik alles in één keer betalen of per maand?
Nee, je hoeft niet alles in één keer te betalen, maar kunt ook per maand betalen. Het Get Fit-programma duurt 3 maanden en veel klanten vinden het prettig om daarna bij Beyond Fit verder te trainen. Het is natuurlijk aan jou om te bepalen hoe je verdergaat.
Wat gebeurt er als ik tijdens het programma op vakantie ben?
Je hebt natuurlijk ook rust nodig en we begrijpen het als je even op vakantie gaat. Als je langer dan twee weken op vakantie gaat, zetten we het programma even op pauze. Als je minder dan twee weken weg bent, kun je de lessen zelf inhalen. Het is natuurlijk wel verstandig om tijdens je vakantie een beetje in beweging te blijven, zodat we daarna weer verder kunnen gaan waar we gebleven waren.
Kunnen jullie me nog steeds helpen als ik geblesseerd ben?
Zeker weten! Al onze trainers hebben een medische achtergrond. Onze fysiotherapeuten beschikken over de juiste kennis om je te helpen van je blessure af te komen en je op een veilige manier te laten trainen.
Hoe lang duurt het voordat ik resultaat zie?
Elke drie weken bekijken we je voortgang. We verwachten dan ook dat je in deze drie weken wat gewicht bent kwijtgeraakt, dat je vetpercentage is gedaald en dat je je fitter en energieker voelt. Vooral als je je goed aan het advies van de voedingscoach houdt, zul je snel resultaat zien. Het hangt natuurlijk wel af van hoe gemotiveerd je bent en hoe hard je er zelf voor traint.

EN NU ECHT

DIT KEER LUKT HET ECHT MET EEN PERSONAL TRAINER VAN BEYONDFIT

Wil je nu echt aan jezelf werken en je weer fitter gaan voelen? Wil je een stevige basis leggen voor blijvend resultaat? Onze personal trainers helpen je daarbij, zodat je niet terugvalt in je oude gewoontes. Maak een afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek en ontdek hoe je succes kunt boeken.