Samen bewegen bij BeyondFit
Zoek je een plek waar je samen kunt bewegen en waar een trainer je kent? Bij Senior Fit train je in een kleine groep, op een niveau dat bij jou past. Je werkt aan je conditie en kracht én ontmoet anderen.
Amsterdam-West · Maximaal 8 deelnemers · Persoonlijke begeleiding
Programma’s en tarieven
2 keer per week
€129per 4 weken
Waar je aan werkt
Een vast en begeleid ritme om actief te blijven.Meest gekozen
3 keer per week
€149per 4 weken
Waar je aan werkt
Meer begeleide trainingsmomenten in je week.Persoonlijke begeleiding
€374per 4 weken
Waar je aan werkt
Individuele aandacht voor jouw kracht, mobiliteit en persoonlijke doelen.Alle bedragen zijn per vier weken en inclusief btw. De trainingen zijn op maandag, woensdag en vrijdag om 10.30 uur en duren één uur.
Alle totaalprijzen zijn inclusief de SeniorFit Membership van €29 per vier weken. Het standaardcontract loopt zes maanden. Werkt het aanbod toch niet voor je, dan kun je binnen de eerste vier weken opzeggen.
Een sportclub die bij je past
Een afspraak met een groep geeft structuur aan je week. Je ziet vertrouwde gezichten en hoeft niet zelf te bedenken welke oefeningen je gaat doen. De trainer geeft uitleg en kijkt met je mee.
Iedereen brengt een andere ervaring mee. Misschien sport je al jaren, of zoek je na een pauze een prettige manier om weer te beginnen. Bij Senior Fit bepaal je samen met de trainer wat past bij jouw mogelijkheden.
De training
Tijdens de begeleide groepslessen werk je aan kracht, conditie, mobiliteit en balans. Oefeningen kunnen worden aangepast aan je niveau; je hoeft niet hetzelfde gewicht of tempo te kiezen als een ander.
We trainen op maandag, woensdag en vrijdag om 10.30 uur. Een les duurt één uur en er doen maximaal acht mensen mee. Kies je twee lessen per week, dan bespreken we welke dagen passen.
Werk aan bewegingen en spierkracht die passen bij wat je in het dagelijks leven wilt blijven doen.
Oefen gecontroleerd bewegen en evenwicht, met aandacht voor je eigen mogelijkheden.
Bouw stap voor stap aan een ritme en intensiteit die bij je passen.
Train met anderen en geniet van het contact dat een vaste groep kan bieden.
Meer dan een les
Samen sporten geeft je een reden om de deur uit te gaan en mensen te ontmoeten. Eens per maand is er na de training koffie of thee met gebak. Zo is er ook tijd om bij te praten.
De inbegrepen SeniorFit Membership biedt daarnaast toegang tot de BeyondFit-app en iedere acht weken een Health Workshop met praktische onderwerpen zoals kracht, balans, voeding, mobiliteit en slaap.
Zo begin je
Vul het formulier in of bel ons. We bespreken wat je zoekt, welke ervaring je hebt en welke trainingsmomenten beschikbaar zijn. Je kunt ook vragen stellen over het programma en de voorwaarden.
Heb je pijn, een blessure of twijfel je over je belastbaarheid? Bespreek dit eerst met een passende zorgprofessional. BeyondFit stelt geen diagnose en behandelt geen medische klachten.
Kiezen wat bij je past
Kijk niet alleen naar de prijs. Vraag ook hoe groot de groep is, wie de training begeleidt, of oefeningen aangepast kunnen worden en of de tijden en locatie voor jou prettig zijn.
Vergelijk de totale prijs en contractduur, en kijk of de sfeer bij je past. Zoek je juist een andere sport of een activiteit dichter bij huis? Dan kan het aanbod per wijk verschillen.
Onze locatie
Je vindt BeyondFit aan de Tweede Kostverlorenkade 130HS, 1053 SE Amsterdam. Wil je weten of de locatie voor jou praktisch bereikbaar is? Neem contact op; we denken graag met je mee.
Veelgestelde vragen
Er is geen vaste leeftijdsgrens. Senior Fit is voor mensen die zich aangesproken voelen door begeleid sporten voor ouderen. We bespreken samen of het aanbod bij je past.
Ja. Je hoeft niet eerst fit te zijn. Vertel ons wat je ervaring is, dan kijken we samen naar een passend startpunt.
Er trainen maximaal acht deelnemers in de Senior Fit-groep, onder begeleiding van een trainer.
De groepslessen zijn op maandag, woensdag en vrijdag om 10.30 uur en duren een uur. Bij twee trainingen per week bespreken we de dagen samen.
De totaalprijs is €129 per vier weken voor twee groepslessen per week en €149 voor drie. SeniorFit Personal kost €374 per vier weken. De prijzen zijn inclusief btw en de SeniorFit Membership van €29 per vier weken.
De SeniorFit Membership is onderdeel van de totaalprijs en omvat de BeyondFit-app, iedere acht weken een Health Workshop en maandelijks koffie of thee met gebak na de training.
Het standaardcontract loopt zes maanden. Past het aanbod toch niet bij je, dan kun je binnen de eerste vier weken opzeggen.
Ja. SeniorFit Personal combineert één persoonlijke training met één Senior Fit-groepstraining per week. Het programma bevat ook een persoonlijk voedingsplan en voortgangsmetingen.
Kennismaken met Senior Fit
Vertel ons wat je zoekt. We beantwoorden je vragen over de groep, de trainingen en de beschikbare momenten.
Verder lezen
BeyondFit
Meestal antwoord binnen één werkdag
Hoi! Hoe kunnen we je helpen meer energie en kracht op te bouwen?
Chat openen