Eet slim. Leef gezond.
BeyondFit – Jouw persoonlijke voedingscoach in Amsterdam
Bij BeyondFit geloven we dat voeding eenvoudig, plezierig en effectief moet zijn. Onze ervaren voedingscoaches begeleiden je bij het ontwikkelen van gezonde eetgewoonten. Ze helpen je je gewicht onder controle te houden en je energie te verhogen, zonder strenge diëten. Met persoonlijke coaching zorgen we voor blijvende resultaten voor een gezondere en zelfverzekerde levensstijl.
- Persoonlijke begeleiding bij maaltijden en levensstijl
- Ondersteuning bij gewichtsverlies en energiebalans
- Praktische coaching voor blijvende resultaten
Maak kennis met Johanna: jouw partner op het gebied van voeding en lifestyle
Johanna
Ik ben gefascineerd door het menselijk lichaam en de hersenen, en hoe nauw ze met elkaar samenwerken. Als voedingsdeskundige en gezondheidscoach combineer ik wetenschap met empathie om je te begeleiden naar een gezondere levensstijl. Mijn aanpak is persoonlijk en ondersteunend, en altijd afgestemd op jouw unieke behoeften.
Als voedingscoach en personal trainer geloof ik in het creëren van evenwicht. Ik werk niet met beperkingen. Bij mij vind je een oordeelvrije omgeving, empathie en aanmoediging, samen met de juiste motivatie op het moment dat je die het hardst nodig hebt. Samen bouwen we aan duurzame gewoontes voor blijvende resultaten.
Specialisaties:
✓ Personal training & levensstijlcoaching
✓ Voedingsdeskundige in Amsterdam & online begeleiding
✓ Afslankcoach en voedingsbegeleiding
Waarom kiezen voor een voedingscoach?
Samenwerken met een voedingscoach kan je gezondheid en levensstijl ingrijpend veranderen. In plaats van snelle oplossingen volgen hier vijf goede redenen waarom begeleiding door een professionele voedingsdeskundige het verschil maakt.
Persoonlijk voedingsplan
Een voedingsdeskundige stelt een plan op dat perfect is afgestemd op jouw lichaam, levensstijl en doelen. In tegenstelling tot algemene diëten helpt een voedingscoach je om realistische en duurzame eetgewoonten aan te leren die echt werken.
Duurzaam afvallen
Met een afslankcoach val je niet alleen af, maar krijg je ook meer zelfvertrouwen en energie. Door evenwichtige keuzes te maken, leer je je trek onder controle te houden en boek je blijvende, stabiele vooruitgang.
Deskundige begeleiding en motivatie
Een gezondheidscoach zorgt voor structuur en verantwoordelijkheid. Ze geven je een hart onder de riem. Of je nu op zoek bent naar een voedingsdeskundige in Amsterdam of naar online ondersteuning: professionele coaching helpt je om consequent, gemotiveerd en volledig begeleid te blijven.
Blessurepreventie & Energiebalans
Een voedingscoach zorgt ervoor dat je je lichaam op de juiste manier en op het juiste moment voedt. Goede voedingsbegeleiding ondersteunt je training, voorkomt vermoeidheid, vermindert het risico op blessures en helpt je om elke dag sterker, gezonder en energieker te leven.
Holistische gezondheid
Een lifestyle-voedingscoach kijkt verder dan alleen voeding. Ze helpen je om je voeding, slaap en levensstijl in balans te brengen. Zo bereik je blijvende resultaten en voel je je van binnen en van buiten op je best.
METEN IS WETEN
De voortgang bijhouden
Bij BeyondFit geloven we dat vooruitgang meer is dan alleen cijfers op een weegschaal. Met de hulp van een professionele voedingscoach of health coach houd je je vorderingen bij op het gebied van kracht, balans en algehele vitaliteit.
Elke twee weken voeren we een gedetailleerde lichaamsanalyse uit om je vetpercentage, spiermassa en lichaamsomvang te meten. Deze gegevens helpen je voedingsdeskundige en trainer om je persoonlijke voedings- en trainingsprogramma aan te passen, zodat je blijvende resultaten behaalt.
✔ Duidelijk inzicht in je gezondheid
✔ Op maat gemaakte aanpassingen aan je programma
✔ Motivatie door zichtbare vooruitgang
De 14 voordelen van een voedingscoach
Voorkomt emotioneel eten
Verbeterd intuïtief eten
Geen crash- of crashdiëten meer
Ontdek hoe voeding je geestelijke gezondheid, je energie en tal van andere aspecten van het leven kan beïnvloeden.
Verlicht spijsverteringsproblemen
Verbeterde darmgezondheid
Verandering van gewoonten
Zorgt voor vetverlies
Zorgt voor spiergroei
Eenvoudige en gezonde recepten
Maaltijden bereiden
Op het juiste spoor blijven
Omgaan met stressvolle periodes in het leven zonder uit het lood te raken
Van nul tot held in de keuken – zelfstandig leren koken
“Bij Beyondfit heb ik eindelijk een concept gevonden dat alles met elkaar verbindt:
Training, voeding, levensstijl.”
– Mariëlle Koree
Programma’s voor voedingsbegeleiding
€ 339,- per 4 weken
Voedingsbegeleiding
12 weken
✓ Voedingsdagboek analyseren
✓ Wekelijkse 1-op-1 voedingscoaching van 25-30 minuten
✓ De voortgang om de twee weken bijhouden
€ 439 voor 6 weken
Voedingsbegeleiding
6 weken
✓ Voedingsdagboek analyseren
✓ Wekelijkse 1-op-1 voedingscoaching van 25-30 minuten
✓ De voortgang om de twee weken bijhouden
€ 125 voor 5 sessies
Rittenkaart
Inbody-scan en voortgangsmetingen
Verzekering & Onafhankelijkheid
Waarom wij niet bij zorgverzekeraars zijn aangesloten
Bij BeyondFit geven we de voorkeur aan onafhankelijkheid boven de beperkingen van zorgverzekeraars. Zoals je wellicht weet, werken veel voedingsdeskundigen in Nederland volgens de richtlijnen van zorgverzekeraars. Deze strikte protocollen beperken vaak de flexibiliteit en leiden niet altijd tot blijvende resultaten.
Door onafhankelijk te blijven, kunnen onze voedings- en gezondheidscoaches zich volledig richten op jouw behoeften. Deze vrijheid stelt ons in staat om persoonlijke programma’s aan te bieden, deze kritisch te beoordelen en innovatieve methoden toe te passen. Zo realiseren we echte, blijvende vooruitgang op het gebied van zowel fitness als voeding.