Blog
Ontdek hoe je fit wordt en blijft. Hier vind je artikelen over personal training, voeding en lifestyle die je helpen je doelen te bereiken.
Gemakkelijk afvallen: waarom crashdiëten niet werken en hoe coaching helpt
Het is makkelijk te begrijpen waarom crashdiëten zo aantrekkelijk lijken — ze beloven snelle resultaten en een drastisch gewichtsverlies. Maar de waarheid is dat echt en gemakkelijk afvallen niet voortkomt uit hongeren of strenge regels. Het komt voort uit het leren begrijpen hoe je lichaam werkt en het vinden van de juiste manier om af te vallen...
Sustainable Weight Loss Coaching at BeyondFit Amsterdam
Weight Loss Coaching in Amsterdam – Your Personalized Path to Sustainable Fat Loss at BeyondFit Losing weight isn't just about cutting calories or trying the next fitness fad—it's about creating a sustainable, healthy lifestyle that actually works for you. At...
Benefits of Regular Exercise and Personal Training
Unlock Your Best Self with Personal Training at BeyondFit Amsterdam— Your Ultimate Fitness Transformation Starts Here Are you struggling to stay motivated with your workouts? Feeling stuck in your fitness journey or unsure how to get started? You’re not alone—and the...
De beste fysiotherapeut van Nederland | David Billy
Let’s be honest—finding the best physiotherapist in the Netherlands isn't easy. Many clinics promise results, but very few deliver holistic, long-lasting healing that enhances your life beyond the treatment table. That’s exactly where David Billy, Head Coach at...
Proteïne en Afvallen: Hoe Eiwitten Je Helpen Vet te Verliezen
Of je nu net begint met je fitness journey of al een tijdje bezig bent, één ding blijft cruciaal bij afvallen: je voeding. En binnen voeding spelen eiwitten – ook wel proteïne genoemd – een sleutelrol. In deze blog leggen we uit waarom proteïne afvallen essentieel is...
De ultieme gids voor trainingen in kleine sportscholen in Amsterdam Oud-West
In de bruisende wijk Oud‑West vind je diverse boutique gyms met luxueuze faciliteiten en persoonlijke aandacht. Deze gids helpt je kiezen en laat zien hoe BeyondFit uitblinkt. Inhoudsopgave Wat is een Boutique Gym? Voordelen van Boutique Training Top 3 Workout‑stijlen...
5 tijdbesparende fitness-tips voor drukbezette professionals in Amsterdam
Drukke agenda’s en strakke deadlines hoeven niet te betekenen dat je gezondheid eronder lijdt. Bij BeyondFit begrijpen we dat je tijd kostbaar is. Daarom delen we vijf gerichte micro‑workouts en routine‑aanpassingen om in drukke kantoordagen toch fit te blijven....
Winterwellness bij BeyondFit: blijf actief en gezond deze januari
Als drukke professional in Amsterdam kan het een uitdaging zijn om je carrière en persoonlijke gezondheid in balans te brengen, vooral in de wintermaanden. Met kortere dagen en koudere temperaturen is het gemakkelijk om minder gemotiveerd te zijn om fitness prioriteit te geven.
Actief blijven tijdens de feestdagen: een gids voor drukbezette professionals
Actief blijven tijdens de feestdagen: Hier volgen enkele praktische tips om tijdens de feestdagen fit te blijven.
Waarom je niet tot januari moet wachten om te beginnen
Wist je dat 90% van de mensen die op 1 januari een fitnessvoornemen starten, binnen drie maanden afhaken?
De perfecte oplossing
Ontdek hoe je Beyondfit kunt gebruiken om je doelen te bereiken.
Ben je benieuwd hoe Beyondfit je verder kan helpen? Doe dan de Beyondfit-quiz en ontdek op basis van jouw behoeften welk programma het beste bij je past.