Wil jij een gezond eetpatroon zonder een streng dieet te volgen?
Een gezond eetpatroon is belangrijk als je duurzaam gewicht wilt verliezen. Wil jij meer weten over een gezonde levensstijl? Bij Beyondfit leren wij je alles wat je moet weten over de juiste voeding en een gezond eetpatroon.
INHOUSE VOEDING COACHES
Fit voelen, meer energie hebben, aan je gezondheid werken, afvallen of op het juiste gewicht komen. Wat uw doel ook is, bij Beyondfit zijn we er om u te helpen. Met professionele begeleiding van onze voeding & lifestyle coaches ontwikkel je een gezond en duurzaam eetpatroon. Naast training en voeding is een balans tussen werk, ontspanning en slaap essentieel. Wij helpen u graag (terug) bij het vinden van uw gezonde balans.
Waarom voeding coaching bij Beyondfit
- Gewichtsverlies
- Sport voeding
- Persoonlijk voedingsplan
- Supplementen
- Optimale voedingpartoon voor het verbeteren van jouw gezondheid
Ontmoet onze voedingscoach
Johanna
Ik ben enorm gefascineerd door het menselijk lichaam en de hersenen, en hoe ze samenwerken. Als voedingsdeskundige-coach en personal trainer is het mijn doel om op persoonlijk niveau met u in contact te komen en u te ondersteunen bij het bereiken van uw doel. Ik bied een oordeelvrije zone, veel mededogen, empathie en begrip, vermengd met wat harde liefde wanneer nodig – om het beste in jou naar boven te halen!
Specialiteiten:
✓ Personal trainer
✓ Nutrionist
Waarom een voedingscoach?
Een voedingscoach kan jou helpen meer inzicht te krijgen in je huidige eetpatroon en advies geven over het verbeteren van uw gezondheid op het gebied van voeding
Een eet patroon wat werkt voor jou
Een eetpatroon dat volledig past bij jouw wensen en behoeften
een eet patroon dat past in je leven
Een eetpatroon dat in zijn geheel past bij jouw dagelijkse bezigheden
Een patroon wat duurzaam is
Geen dieet
Controle krijgen over je gezondheid
Door een gezond eetpatroon toe te passen krijg je controle over je gezondheid
METEN IS WETEN
Voortgang bijhouden
Het is belangrijk om je voortgang goed bij te houden. Elke twee weken kijken we niet alleen naar hoeveel gewicht je al bent verloren maar doen we een full body scan. Hiermee kunnen we meer te weten komen over verschillende onderdelen van je lichaam zoals je vet percentage, spiermassa en omvang.
De 14 voordelen van een voedingscoach
Voorkomt Emotioneel eten
Verbeterd Intuïtief eten
Geen crash- of rage-diëten meer
Leer hoe voeding je mentale gezondheid, energie en vele andere aspecten van het leven kan beïnvloeden.
verhelpt Spijsverterings problemen
Verbeterd Darm gezondheid
Verandering van gewoonten
zorgt voor Vetverlies
zorgt voor spiergroei
Makkelijke en gezonde recepten
Maaltijden bereiden
Op het goede spoor blijven
Omgaan met stressvolle periodes in het leven zonder van de baan te raken
Van nul tot held in de keuken - leren onafhankelijk te zijn in de keuken
“Bij Beyondfit heb ik eindelijk een concept gevonden dat alles met elkaar verbindt:
Training, voeding, levensstijl. “
– Mariëlle Koree
Voedingscoaching programma’s
€339,- per 4 weken
Voedingsbegeleiding
12 weken
✓ Voedingsdagboek analyseren
✓ 1 op 1 wekelijkse voeding coaching 25-30 min
✓ Voortgang bijhouden elke 2 weken
€439- voor 6 weken
Voedingsbegeleiding
6 weken
✓ Voedingsdagboek analyseren
✓ 1 op 1 wekelijkse voeding coaching 25-30 min
✓ Voortgang bijhouden elke 2 weken
€125- voor 5 sessies
Rittenkaart
Inbody scan & voortgang metingen
“Jouw houdige eetpatroon is waarschijnlijk niet eens zo slecht.”
Ben jij benieuwd hoe je meer uit je voeding kunt halen en je jezelf hierdoor elke dag beter voelt dan nu? Ontdek wat de mogelijkheden zijn door een tijdens een gratis intake jouw wensen te bespreken.
De drie componenten van een gezond leven
Bij Beyondfit geloven we in het positief veranderen van uw leven door uw gezondheid als prioriteit te stellen. Onze aanpak bestaat uit het werken aan uw lichaam, uw geest en uw voedselinname om op lange termijn resultaten te behalen.Ons gespecialiseerde team van trainers en voedingsdeskundigen heeft verschillende succesvolle coaching programma's gecreëerd door deze drie componenten te integreren.
100% BODY
Focus op optimale lichaamsprestaties met oefeningen die bewezen effectief zijn. Door de juiste houding, techniek en vorm te corrigeren zul je al snel lichamelijke veranderingen zien. Ook de kans op blessures wordt kleiner en het bevorderd het herstelproces bij huidige klachten.
100% MIND
Nieuwe gewoontes aanleren die je gezondheid ten goede komen en je zelfvertrouwen verhoogt. Door 100% aan je geest te werken heb je meer verantwoordelijkheid in de manier waarop je leeft en je gezondheid. Je krijgt discipline en brengt structuur aan voor een gezonder leven. Beyond Fit geeft je de kracht om een sterke geest te ontwikkelen om uitdagingen te overwinnen.
100% FOOD
Je bent wat je eet. Eten is het medicijn en zorgt ervoor dat je je gezonder voelt van binnenuit. 100% op je voeding letten is optimaal voor je lichaam. Beyond Fit leert je hoe je op een goede manier de juiste voeding binnen krijgt. Geen crashdiëten maar duurzaam en gezond. Dat is wat jij nodig hebt.
VERZEKERING
Waarom zijn wij niet aangesloten bij de zorgverzekeraars?
Indien een voedingsdeskundige aangesloten is bij een van de Nederlandse verzekeraars dient deze de richtlijnen en protocollen te volgen die hieraan verbonden zijn. Dit biedt geen ruimte voor kritisch oordelen en het verbeteren van onze service. Helaas is ook meerdere malen gebleken dat deze richtlijnen niet altijd bewezen effect hebben. Het aansluiten bij een verzekeringsmaatschappij kan dus de voortgang en tevens de gezondheid in de weg zitten. Vandaar onze keuze onafhankelijk te blijven zodat wij u optimaal kunnen helpen
Aan de slag
Samen de juiste voeding vinden
Met de juiste begeleiding van onze voeding & lifestyle coaches ontwikkel je een gezond en duurzaam eetpatroon.