Blog
Ontdek hoe je fit wordt en blijft. Je vindt hier artikelen over personal training, voeding en lifestyle die jou helpen om je doelen te behalen.
Homeworkouts versus de sportschool: Waarom de sportschool effectiever is
Bij BeyondFit in Amsterdam zijn we gepassioneerd om onze leden te helpen hun volledige potentieel te benutten, en we geloven dat de sportschool voor de meeste mensen de beste plek is om dat te doen. Laten we onderzoeken waarom.
Conditie opbouwen: 5 praktische tips
Conditie opbouwen? In dit artikel delen we praktische tips en motiverende inzichten om je te helpen je conditie stap voor stap te verbeteren.
Sport motivatie
Sport motivatie bouwen kan soms best lastig zijn? Hoe vind je het, hoe krijg je het en hoe blijf je gemotiveerd om te sporten.
Holistische levensstijl
Een holistische levensstijl, wat is het en hoe kun je het in je leven toepassen? Ontdek wat holisme is en hoe het jouw leven kan verbeteren.
Overtraining
Sport je veel en ook nog intensief? Te Intensief sporten kan leiden tot overtraining en blessures. Lees hier alles wat je moet weten over overtrainen.
Emotie eten
Eet je vaak als je emotioneel bent? Of gebruik je eten om emoties te onderdrukken? Emotie eten kan er voor zorgen dat het niet lukt om je doelen te behalen.
Verantwoord afvallen, hoe doe je dat?
Wil jij graag verantwoord en gezond afvallen? Op internet zijn allemaal manieren te vinden hoe jij snel kunt afvallen, maar deze zijn niet allemaal gezond.
Fit worden. Hoe wordt ik fit?
Wil je graag fit worden maar weet je niet zo goed hoe? Meer energie krijgen, je lekkerder voelen in je lichaam of gewoon werken aan een gezonde levensstijl?
Eiwitten, wat zijn het en hoe helpt het met afvallen
Afvallen met eiwitten? Eiwitten zijn belangrijke bouwstenen voor ons lichaam. In dit artikel vertellen we je meer over hoe eiwitten kunnen helpen met afvallen.
Spierpijn verminderen
Heb jij na het trainen vaak last van spierpijn? Ontdek hoe je spierpijn kunt verminderen en je spieren sneller kunt laten herstellen.
De perfecte oplossing
Ontdek hoe jij Beyondfit kunt gebruiken om jouw doelen te behalen.
Ben jij benieuwd hoe Beyondfit jou verder kan helpen? Doe dan de Beyondfit Quiz en ontdek op basis van jouw behoeftes welk programma bij jou past.